Milano City Marathon - 03 Aprile 2016

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alor
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Re: Milano City Marathon - 03 Aprile 2016

Messaggio da alor »

Non si sceglie, si fanno entrambe!!
PB: 1K: 3:22 (03/02/15) - 3K: 11:17 (21/09/15) - 5K: 19:27 (13/01/15) - 10K: 39:55 (15/03/15) - 21K: 1:28:59 (28/02/16) - 42K: 3:24:27 (03/04/16)
SB: 10K: 40:22 (07/02/16) - 21K: 1:28:59 (28/02/16) - 42K: 3:24:27 (03/04/16)
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ALE13474
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Re: Milano City Marathon - 03 Aprile 2016

Messaggio da ALE13474 »

Perchè CIU' is megl che UAN :-)

Scherzi a parte, supponendo che riesca a mettermi 35 km nelle gambe (fumo bene, bevo sano, sniffo buono), come si dovrebbe fare la Stramilano? Piano?
Oppure tiratona e si fa la maratona come lento?
O lento entrambi?
Beh competitivo come sono (sebbene sia lento, ma non dipende da me ma da quel bastardo del genoma!) io le tirerei entrambe!

I saggi esperti cosa dicono?
1km:4'22" - 5km:22'40" - 10,12km:47'17" - 21,62km:1h50'50" - 42,39km:4h11'09" - 6446,90km:646h07'47"
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alor
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Re: Milano City Marathon - 03 Aprile 2016

Messaggio da alor »

Qualche pagina indietro se ne era parlato... La mezza a -2 dalla mara, si tira :D
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espresso832
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Re: Milano City Marathon - 03 Aprile 2016

Messaggio da espresso832 »

Si tirano!

inviato dal mio espresso832 che ferma a...
"Corro perché, in quel momento, i miei demoni ed io definiamo il nostro futuro insieme..."
Ah, mi chiamo Cristian...
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ALE13474
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Re: Milano City Marathon - 03 Aprile 2016

Messaggio da ALE13474 »

Ok dopo leggo bene
1km:4'22" - 5km:22'40" - 10,12km:47'17" - 21,62km:1h50'50" - 42,39km:4h11'09" - 6446,90km:646h07'47"
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grantuking Utente donatore Donatore
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Re: Milano City Marathon - 03 Aprile 2016

Messaggio da grantuking »

C'è anche scritto nel regolamento del forum di non chiedere a "certi individui" se la Stramilano prima della mara si tira o no, scappa finché sei in tempo :afraid: :afraid: :afraid:
Io le farò tutte e due, ma non dirò a nessuno che farò la Stramilano :-# :-# :D :D :D :D :D :D
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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espresso832
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Re: Milano City Marathon - 03 Aprile 2016

Messaggio da espresso832 »

[emoji1] [emoji1] [emoji1] [emoji1] se non la tiri c'è il ban sicuro dal forum fino alla quinta generazione!

inviato dal mio espresso832 che ferma a...
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Jakon
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Re: Milano City Marathon - 03 Aprile 2016

Messaggio da Jakon »

ALE13474 ha scritto:Perchè CIU' is megl che UAN :-)

Scherzi a parte, supponendo che riesca a mettermi 35 km nelle gambe (fumo bene, bevo sano, sniffo buono), come si dovrebbe fare la Stramilano? Piano?
Oppure tiratona e si fa la maratona come lento?
O lento entrambi?
Beh competitivo come sono (sebbene sia lento, ma non dipende da me ma da quel bastardo del genoma!) io le tirerei entrambe!

I saggi esperti cosa dicono?
CIU' is megl che UAN di sicur!!!

Dietro le tavole di pietra di Mosè c'è un P.S.: <<La mezza a -2 settimane dalla maratona SI TIRA!!!>> :smoked:
PB in gara: 1mi 5'50" - 10km 39'40" - HM 1h26'40" - M 3h13'03"
altri PB: 400m 66" - 1km 3'34" - 5km 19'27"

«Il ritiro non è un'opzione plausibile!»
«No human is limited» (E. Kipchoge)

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ALE13474
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Re: Milano City Marathon - 03 Aprile 2016

Messaggio da ALE13474 »

Bene. Grazie per l'incoraggiamento e la motivazione.
Facciamo così. Oggi cazzeggio, domani cazzeggio ma da mercoledì si torna fuori prima dell'alba. Vediamo se riesco ad v arrivare almeno a 30 ÷ 35km che sarebbe una gran soddisfazione e poi vediamo. Con i piedi per terra e senza farsi male
1km:4'22" - 5km:22'40" - 10,12km:47'17" - 21,62km:1h50'50" - 42,39km:4h11'09" - 6446,90km:646h07'47"
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alor
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Re: Milano City Marathon - 03 Aprile 2016

Messaggio da alor »

oggi scade la quota a 49€... vado sul sito per iscrivermi... mi gira su enternow. completo la scheda e all'ultimo passo il sito enternow va giu'.
sara' un segno che non mi devo iscrivere?
PB: 1K: 3:22 (03/02/15) - 3K: 11:17 (21/09/15) - 5K: 19:27 (13/01/15) - 10K: 39:55 (15/03/15) - 21K: 1:28:59 (28/02/16) - 42K: 3:24:27 (03/04/16)
SB: 10K: 40:22 (07/02/16) - 21K: 1:28:59 (28/02/16) - 42K: 3:24:27 (03/04/16)

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