io uso il plantare xk il mio piede è troppo cavo, e uso sempre solo un tipo, uso x tutti i giorni e ank x correre.
ogni caso è diverso, mia figlia usa i plantari solo x sciare, x scarico metatarso, lei scia 6 volte a settimana e sabato e domenica a volte sta con gli scarponi dalle 8 alle 17, e aveva sempre male, ora con i plantari non avverte dolori.
Io devo cambiare il studio che fa i plantari... Non sono contento dei miei.
Cortisone?
Lascia stare, Runnermilanese, ora fanno iniezioni con alcol e ozono terapia. la mia suocera settimana scorsa era da un podologo per neuroma di Morton e le hanno detto che non si opera più ( come hanno fatto a me 7 anni fa con taglio sotto) ma si cerca di addormentare il nervo e solo in caso estremi fanno taglio da sopra. Oviamente ha sentito soltanto uno di podologo... Come sempre è meglio sentire 2-3 pareri
21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago 42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa Pistoia Abetone 6:37'58" 26/06/22
Grazie del commento Tomasz. Sono molto preoccupato xke oggi ho avuto un peggioramento: oltre che vicino alle teste metatarsali , sento un male boia nella parte centrale della volta plantare, in po' verso il tallone; quando carico il piede, mi sembra di avere due-tre sassolini anche in quella zona, da non riuscire a camminare , porca vacca ! .
Vi è mai capitato qualcosa di simile ?
Ho guardato un po' su internet: non vorrei che fosse una FIBROMATOSI plantare. Sono come dei noduli che si creano come "reazione eccessiva" di riparazione a delle micro lesioni o infiammazioni della fascia (fascite). In questo caso l'unica soluzione è l'asportazione chirurgica dei noduli.
da oggi sono anch'io nel club.
credevo fosse una microfrattura e un po di pubalgia invece il fisiatra mi ha consigliato di fare un risonanza al piede e all'anca per capire cosa c'è che non va, ma dice che l'inizio della pubalgia è da imputare al modo sbagliato di mettere il piede dovuto all'inizio di un probabile neuroma di morton.
La RM prenotata in ASL non c'è posto prima di marzo, ridicoli.
Ovviamente andrò privatamente. Speriamo si sbagliano e che sia solo un po do stress ma dubito.
5 KM : 00:20:51 10 KM : 00:42:15 MEZZA : 01:32:05 (9° La Mezza del Marchesato 25/02/2024) 30 KM : 2:38:32 MARATONA : 3:52:10 (39 Maratona di Firenze 26/11/2023)
Anch'io probabilmente faccio parte del club. A metà dicembre, correndo a piedi nudi in una spiaggia piena di sassi, dopo che appoggio il piede contro un sasso, sento un fortissimo dolore al piede che mi costringe ad interrompere l'allenamento (prima comunque, man mano che la corsa andava avanti, sentivo il piede indolenzirsi sempre di più) e torno a casa zoppicando vistosamente, quasi non riesco a camminare. Il giorno dopo, quasi senza riuscire a camminare, vado dal fisiatra che mi diagnostica metatarsalgia, mi da 10 giorni di malattia, mi prescrive tecar terapia, mi dice di fare la RM per un sospetto neuroma di Morton. Purtroppo prima del 10 gennaio non trovo posto. Nel mio sito, maggiori dettagli http://paoloisola.altervista.org/
Ultima modifica di Paolo il 30 dic 2013, 14:27, modificato 1 volta in totale.
anche con la ripresa degli allenamenti dopo la maratona,sto sentendo al risveglio o a freddo sopratutto,questo dolorino poco sotto il 3° dito del piede sx,nella giuntura con il metatarso...mi sono allenato sopra e fatto gare ma in 2 mesi non è ne migliorato ne peggiorato,scompare con il riscaldamento e dopo qualche km di corsa, e comunque non è particolarmente debilitante ma sopportabile...ho sentito parlare di questa infiammazione qualche giorno fa...è il caso di andare dallo specialista secondo voi?
Vai da un specialista! I miei problemi di schiena sono, secondo l'osteopata, causati dal trasferimento del peso dalla gamba offesa a quella sana per attenuare il dolore. Salva il salvabile!
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Secondo voi cin un buon agopuntore si riuscirebbe a lenire almeno un po il dolore oppure non servirebbe a nulla
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