40^ edizione Maratona del Mugello - 21/09/2013

[mullah]

giusto perché sia chiaro il motivo che ci spinge a correre

Concordo in pieno uno dei motivi + validi

[lore76vetto]

Grandi ragazzi!!!!!
Siete veramente "avanti"!!!

[Sky Mario]

il posto è questo http://goo.gl/maps/nOPA7?

allora è deciso, ci vediamo li! mancano ancora 5 mesi e abbiamo già deciso dove mangiare, fantastico

Credo che questo sarà uno dei raduni storici del running forum!
5 mesi è decisamente meglio di 5 minuti prima. Vero Veviola?
Ricordando che ad Aprile a Firenze non riuscimmo nemmeno a beccarci nel pre-gara, se non in due persone, mi raccomando stavolta!
Io non organizzo più, tranne che per la Mezza a Trieste, i miei raduni fuori porta sono andati sempre deserti
Ricordando che invece con unalieno ci è beccati due volte su due, ed in considerazione della buona causa per cui ci vediamo, garantisco fin d'ora la mia presenza!

Sky Mario

[freddy]

Poi il tortello e' sempre il tortello e la bistecca e' sempre la bistecca!

[FaustoB]

ISCRITTO!

[lelegary]

Mi sa che farò la 26... anche perchè voglio fare il PB sulla mezza a Pisa qualche settimana dopo...
Però concordo con il Mullah, imperdibile!

[veviola]

iscritta. a questo punto vediamo se per i 26 o 42. molto dipenderà anche dal caldo


ps. anche io mi sono iscritta a pisa!

[Sky Mario]

Nessuno parla più di questa bellissima Maratona che sfida il 40° di Berlino!

Anche se in realtà la considero un po' come un allenamento, vorrei finirla comunque bene ed in scioltezza....
ma non sò proprio come prepararla.
Il 17 Agosto, come alcuni di voi avranno letto, sarò alla Maratona di Helsinki.....un mese di differenza non mi consente nè di fare un solo LL di richiamo (credo ), nè di impostare un programma breve di "ri-preparazione", tipo 6 settimane.

Anche se è presto per pensarci, si accettano fin da ora consigli in merito....
tanto di gente folle più di me ce n'è e ce ne sarà!
(citazione colta nel campo musicale , per chiedere aiuto a chi ha già fatto esperienza di maratone così ravvicinate)!

Ah dimenticavo....la questione della Maratona allenante riguarda il fatto che la vorrei correre, come molti, in funzione di Lunghissimo per la Maratona di Firenze....ma non per questo credo sia giusto non preparare la gara un minimo!
Mi sono fatto scoprire mezzo programma di fine anno! Ogni consiglio è prezioso

Grazie in anticipo!

Sky Mario

[veviola]

io ho fatto l iscrizione e alla fine analizzando tutto

credo che la testa abbia la meglio sul cuore

farò i 26.

[Sky Mario]

Chissà,
forse anche io non la porterò a termine, da programma per Firenze andrebbe bene anche un 26 fatto a buon ritmo.
Dopo le fatiche della Maratona di sabato e la ripresa del lavoro,
pensavo di impostare la preparazione per una mezza a metà settembre!
Quindi difficile pensare di correrla al meglio, se non sto bene la imposto solo come lungo....altrimenti provo a non peggiorare il nuovo primato di Helsinki!
Ora devo pensare solo al recupero psico-fisico perché il viaggio appena concluso, con annessa vacanza, è stato abbastanza stancante seppure bellissimo.

P.S. qualche consiglio per mantenere la condizione di questo periodo in chiave Maratona, oltre che seguire il programma per la Mezza di metà settembre?
Considerando che ho corso il 17 Agosto la Maratona, un solo lunghissimo over 32 km il 31 agosto può essere una soluzione sufficiente in preparazione del Mugello?

Sky Mario