70 (arrotondato x eccesso)
Km fatti oggi in bici dopo un mese di stop.
Sempre belle le colline modenesi, che bei colori!
Il numero del giorno
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piccio
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Re: Il numero del giorno (2015)
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Triathlon: 18 sprint, 18 olimpici, 3 mezzi
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42k 3.43.29 Verona 19/11/23
viewtopic.php?t=48823 la mia esperienza
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Supertramp
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Re: Il numero del giorno (2015)
@piccio
Grande come sempre
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Siamo io e la strada.
It doesn't matter what it is, you have to have something to fight. Doesn't have to be a mountain, but it has to be something. And it isn't important whether you win or lose. Only that you keep fighting.
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MarcelloS.
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Re: Il numero del giorno (2015)
Oggi è 41 
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:114 (2 ritiri)
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MarcelloS. Donatore
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Re: Il numero del giorno (2015)
Oggi è 42
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zannarunner
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Re: Il numero del giorno (2015)
1424
Chi tifa Juventus avvelena anche te, digli di smettere.
Ciao Davide cuore viola
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MarcelloS. Donatore
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Re: Il numero del giorno (2015)
Oggi è 43 ... allora ultramaratoneti dei mesi 
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lilligas
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Re: Il numero del giorno (2015)
e oggi ho festeggiato con un bel malore post ](./images/smilies/eusa_wall.gif "Brick wall"){kind=small}
30 Km42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
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Attenov
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hawker
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Re: Il numero del giorno (2015)
6, il mese di gravidanza....