CorriPavia Half Marathon - 09/10/2016

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MadSeason
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Re: CorriPavia Half Marathon - 09/10/2016

Messaggio da MadSeason »

Io l'ho fatta lo scorso anno.
Tutto saliscendi mi sembra eccessivo, però sicuramente non è piattissima, soprattutto se soffrite i falsopiani. Nei tratti di andata e ritorno dai canali il ritmo lo spezzano, oltre ai punti con i ponti.

Io feci comunque PB, però un mese dopo tolsi 1'30

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maarco72
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Re: CorriPavia Half Marathon - 09/10/2016

Messaggio da maarco72 »

L'ho fatta 3 volte e non la vedo così dura
:beer: :beer: :batman:
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marco.genta
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Re: CorriPavia Half Marathon - 09/10/2016

Messaggio da marco.genta »

Diciamo allora che per me sarà un buon lunghissimo allenante!! [emoji51][emoji106]
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Spuffy
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Re: CorriPavia Half Marathon - 09/10/2016

Messaggio da Spuffy »

L unico che non la vede dura però marco sei tu...

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bully
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Re: CorriPavia Half Marathon - 09/10/2016

Messaggio da bully »

@xcrix allora ci vediamo vicino ai pacer!
'non si smette di correre perchè si invecchia ma si invecchia perchè si smette di correre'

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grantuking Utente donatore Donatore
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Re: CorriPavia Half Marathon - 09/10/2016

Messaggio da grantuking »

Forza ragazzi :rambo:
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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mb70
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Re: CorriPavia Half Marathon - 09/10/2016

Messaggio da mb70 »

In bocca al lupo !!
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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Marcos
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Re: CorriPavia Half Marathon - 09/10/2016

Messaggio da Marcos »

In effetti ho letto anch'io che non è da tempo perché il percorso è molto nervoso, con un po' di saliscendi e fondo irregolare (buona parte si svolge in centro).
Ma ormai siamo in ballo e balliamo. :D
PB
21k 1h22’25” (Brescia Half Marathon 10/03/19)
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Uroboro
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Re: CorriPavia Half Marathon - 09/10/2016

Messaggio da Uroboro »

Più che il percorso mi sembrate nervosi voi :mrgreen:
Sai come si dice..nella vita ci son fatti che ci fanno uscire matti, altri ancora fan di tutto perchè tu sia distrutto. Chi affoga nella merda la pazienza mai non perda, schiocca le dita su,è la vita.
xcrix
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Re: CorriPavia Half Marathon - 09/10/2016

Messaggio da xcrix »

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