Mezza Maratona di Pisa - 15/12/2013

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runmarco Utente donatore Donatore
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Re: Mezza Maratona di Pisa - 15/12/2013

Messaggio da runmarco »

@Stevec ottimo =D> :beer: dobbiamo organizzarci per correre una mezza insieme :asd2: però a cannone :mrgreen: :wink:
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri--> qui <--come!
Poderoso 75
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Re: Mezza Maratona di Pisa - 15/12/2013

Messaggio da Poderoso 75 »

dilar2001 ha scritto:complimenti Poderoso75 ma, se posso permettermi di darti un consiglio, non stressare troppo il tuo fisico altrimenti prima o poi ti presenta il conto :pale:
Hai perfettamente ragione, ieri infatti ho rallentato ulteriormente quando ho capito che non era aria, proprio per non fare danni :asd2:
I consigli dei più esperti e navigati servono sempre.
Grazie dilar :beer:
Adrix
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Re: Mezza Maratona di Pisa - 15/12/2013

Messaggio da Adrix »

Non a caso io lo chiamo Maestro!!
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dilar2001
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Re: Mezza Maratona di Pisa - 15/12/2013

Messaggio da dilar2001 »

Adrix...non esageriamo, più che altro è l'età che ti permette di dare determinati consigli (spero utili) ed io una certa età l'ho quasi raggiunta: diciamo che sono un 30enne con quasi 20 anni di esperienza !! :mrgreen:
Giancarlo - Gdl (182 cm x 80 kg):
5K: 19.46 Race for the Cure 2012
10K: 39.27 Best Woman 2015
HM.: 1.29.48 PE 2016
M.: 3.19.22 Valencia 2015

Nessun rimpianto, nessun lamento, parola d'ordine: COMBATTIMENTO !
Adrix
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Re: Mezza Maratona di Pisa - 15/12/2013

Messaggio da Adrix »

:hail:
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aroldo74
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Re: Mezza Maratona di Pisa - 15/12/2013

Messaggio da aroldo74 »

Adrix: hail: :hail:
Vogliamo il resoconto però.... :wink:
UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
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valterb
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Re: Mezza Maratona di Pisa - 15/12/2013

Messaggio da valterb »

Grazie Nicola.
A partite da un certo momento ho cominciato a concentrarmi sui vostri pettorali per scorgere il nome es ho provato a chiamare per nome chi mi veniva incontro. Ho visto facce stupite che forse si chiedevano "ma questo qua lo conosco?" Ma quasi tutti nonostante la fatica (mancavano 2 km) si sono aperti in un grande sorriso che ha ripagato anche me della fatica di questi giorni. Perché si dura un sacco di fatica a correrle ma anche tanta ad organizzarle ed a tappare i buchi dell'ultimo momento.
Poderoso 75
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Re: Mezza Maratona di Pisa - 15/12/2013

Messaggio da Poderoso 75 »

Valter ma eri in via Conte Fazio?
Adrix
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Re: Mezza Maratona di Pisa - 15/12/2013

Messaggio da Adrix »

aroldo74 ha scritto:Adrix: hail: :hail:
Vogliamo il resoconto però.... :wink:
Staresa arriva, ben dettagliato!!
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StefanoRun71
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Re: Mezza Maratona di Pisa - 15/12/2013

Messaggio da StefanoRun71 »

Belle parole ragazzi . Siete da spettacolo ...


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