http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=11&t=13122pevio ha scritto:Con quali scarpe li usate?
chi usa i plantari e perche'?
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inesfra
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audi lene
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Re: chi usa i plantari e perche'?
prima usavo con le asics, adesso NB 1080, oggi sono andata a prendere i plantari allora i miei risultati: PIEDI CAVO II livello, SUPINATI, SOVRACCARICO METATARSALE, TENDINOPATIA MEDIALE TIBIO TARSICA.
L'ESAME BAROPODOMETRICO dà riscontro ad un carico nell'avampiede sinistro di 24%, e nel destro 28%, mentre nel retropiede SX è rilevato il 24% e nel DX 22%.
la differenza di pressione tra il piede SX e DX è di 1kg maggiore a DX ecc.. ecc..
****PRIMA facevo i plantari in in posto, adesso ho cambiato...questi sono più morbidi, sempre carissimi...200eurini
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audi lene
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Re: chi usa i plantari e perche'?
il podologo mi ha consigliato provare le scarpe A4..adesso finisco queste..(appena comprate)audi lene ha scritto:prima usavo con le asics, adesso NB 1080, oggi sono andata a prendere i plantari allora i miei risultati: PIEDI CAVO II livello, SUPINATI, SOVRACCARICO METATARSALE, TENDINOPATIA MEDIALE TIBIO TARSICA.
L'ESAME BAROPODOMETRICO dà riscontro ad un carico nell'avampiede sinistro di 24%, e nel destro 28%, mentre nel retropiede SX è rilevato il 24% e nel DX 22%.
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Miro 69
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Re: chi usa i plantari e perche'?
spero non ti abbia consigliato le A4 per i plantariaudi lene ha scritto:il podologo mi ha consigliato provare le scarpe A4..adesso finisco queste..(appena comprate)audi lene ha scritto:prima usavo con le asics, adesso NB 1080, oggi sono andata a prendere i plantari allora i miei risultati: PIEDI CAVO II livello, SUPINATI, SOVRACCARICO METATARSALE, TENDINOPATIA MEDIALE TIBIO TARSICA.
L'ESAME BAROPODOMETRICO dà riscontro ad un carico nell'avampiede sinistro di 24%, e nel destro 28%, mentre nel retropiede SX è rilevato il 24% e nel DX 22%.
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21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
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Miro
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audi lene
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Re: chi usa i plantari e perche'?
io ho sempre usato le A3, e ho appena comprato un paio, il podologo mi ha consigliato che per le prossime scarpe, provare le A4..ovviamente con i plantari.
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madeinjapan
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Re: chi usa i plantari e perche'?
audi lene ha scritto:io ho sempre usato le A3, e ho appena comprato un paio, il podologo mi ha consigliato che per le prossime scarpe, provare le A4..ovviamente con i plantari.
Come dice Miro con i plantarti si usano le A3 (che sono neutre) perchè il difetto di appoggio lo corregge il plantare. Le A4 sono per iperpronatori e quindi hanno, solitamente, un inserto a maggior densità per "annullare" l'iperpronazione.
Il dolore è il modo con cui il corpo si sbarazza della debolezza (Dean Karnazes)
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lumaca
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Re: chi usa i plantari e perche'?
quoto miro e madeinjapan
A3 neutre, altrimenti viene meno il principio del plantare..io uso le pegasus e le vomero 
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audi lene
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Re: chi usa i plantari e perche'?
lumaca ha scritto:quoto miro e madeinjapanA3 neutre, altrimenti viene meno il principio del plantare..io uso le pegasus e le vomero
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rbljma
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Re: chi usa i plantari e perche'?
Proprio cosi'!madeinjapan ha scritto:audi lene ha scritto:io ho sempre usato le A3, e ho appena comprato un paio, il podologo mi ha consigliato che per le prossime scarpe, provare le A4..ovviamente con i plantari.Ma che senso ha?
Come dice Miro con i plantarti si usano le A3 (che sono neutre) perchè il difetto di appoggio lo corregge il plantare. Le A4 sono per iperpronatori e quindi hanno, solitamente, un inserto a maggior densità per "annullare" l'iperpronazione.
Certe volte mi alzo e non mi capisco...mah
PB 5 Km: 22' 53''
PB 10 Km: 48'15''
PB 20 Km: 1h 50' 20''
PB 21 Km: 1h 57' 11''
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audi lene
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Re: chi usa i plantari e perche'?
che dire ho cambiato le mie asics UMULUS 11-
mi sono fatta convincere delle NB1080...bellissime ma, non mi trovo benissimo
...cmq..
vorrei provare le mizuno
e poi ritornerò a ASICS
I MIE I NUOVI PLANTARI SONO PIU MORBIDI DI QUELLI DI PRIMA..staremo a vedere...
mi sono fatta convincere delle NB1080...bellissime ma, non mi trovo benissimo
vorrei provare le mizuno
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