
proteine a colazione
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Re: proteine a colazione
Per me e` importante cuocersi da soli i propri pasti, e soprattutto farlo con amore 

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Re: proteine a colazione
@adele sei intelligente e per fortuna capisci da sola quanto sbagli il tuo allenatore...non ci provare nemmeno a sentirlo
@lucaliffo nessuno ha detto "mangiano male" in riferimento a nutrienti e altro, bensì che non hanno idea della buona cucina e soprattutto non ho collegato alimentazione e prestazioni sportive.

@lucaliffo nessuno ha detto "mangiano male" in riferimento a nutrienti e altro, bensì che non hanno idea della buona cucina e soprattutto non ho collegato alimentazione e prestazioni sportive.
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Re: proteine a colazione
Io ho letto una statistica secondo la quale il piatto preferito dagli inglesi sono le lasagne alla bolognese (chissa` poi che intruglio cucinano
), vatti a fidare di questa gente ](./images/smilies/eusa_wall.gif)

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Re: proteine a colazione
adele,
purtroppo ti devo dire (dopo 35 anni di esperienza diretta) che la maggior parte degli allenatori italiani ha dei problemi seri... anzi, anche i non allenatori
ciofeca = schifezza.
fujiko,
"non hanno idea della buona cucina" è egualmente un'idea assolutistica... magari gli aborigeni australiani pensano lo stesso della tua cucina.
purtroppo ti devo dire (dopo 35 anni di esperienza diretta) che la maggior parte degli allenatori italiani ha dei problemi seri... anzi, anche i non allenatori

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fujiko,
"non hanno idea della buona cucina" è egualmente un'idea assolutistica... magari gli aborigeni australiani pensano lo stesso della tua cucina.
"il 90% del problema dell'allenamento è... come evitare il superallenamento"
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Re: proteine a colazione
@lucaliffo
Noi non ci intendiamo perche sono piu` il tipo che andrebbe a vivere in Argentina
(anche li` odiano i perfidi albionici)
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Re: proteine a colazione
a me non piace l'argentina perchè le donne sono troppo all'italiana, sia fisicamente che moralmente.
infatti i maschi argentini sono costretti a venirsene qua in bras appena possono
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Re: proteine a colazione
Le femmine d'Italia
Son disinvolte e scaltre,
E sanno più dell'altre
L'arte di farsi amar.
Nella galanteria
L'ingegno han raffinato,
E suol restar gabbato
Chi le vorrà gabbar.
Basta con gli OT pero`
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Re: proteine a colazione
@fujiko sinceramente ho smesso di ascoltare consigli nutrizionali. Mi riempiono la testa di fisse inutili. Non vorrei essere frustata ma l'unica persona di cui mi fido, è mia mamma, che mi dice : ascolta il tuo corpo. Poi tutto il resto è dato solo dal buonsenso, e da un corretto regime alimentare che ho sempre avuto. Tutti quelli che mi dicono di mangiare fette biscottate\yogurt magro\petto di pollo a volontà e di eliminare tutti i condimenti, i dolci, e l'allegra compagnia li ascolto un po' si e un po' no... Vivo molto meglio e sto molto meglio d prima che ero fissata con calorie e mangiavo come mi dicevano gli altri.
@lucaliffo come mai con te si finisce sempre a parlare di donne!?

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Re: proteine a colazione
E con questa metto Paavo nella top ten dei folli. Lo dico con ammirazione, alla Erasmo da Rottherdam, sono certo che ne sarai onorato... 

Tempi recenti: 37.50- 1.23.58 - 2.59.05
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Re: proteine a colazione
Erasmo e` sul comodino naturalmente, mi scuso pero` se ho esagerato con gli OT.
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