Quali lavori

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Tritolo73
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Re: Quali lavori

Messaggio da Tritolo73 »

Ok, grazie.
Penso che andrò di 5000
10K - 37'13"_<>_15K - 59'05"_<>_1/2 Marathon - 01h21'24"
marcominuti

Re: Quali lavori

Messaggio da marcominuti »

Ottimo!


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thp
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Re: Quali lavori

Messaggio da thp »

Il mio 2x5000 a7 gg dalla gara salta sicuro, maledetta influenza. Ora il dubbio è come ripianificare gli ultimi 7 gg... Non voglio neanche pensare di dover saltare la mezza del 27.4
marcominuti

Re: Quali lavori

Messaggio da marcominuti »

Fai martedì un test con un solo 5000 a RG poi solo scarico e va bene comunque!


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thp
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Re: Quali lavori

Messaggio da thp »

Grazie marcominuti, sei un idolo (ancora non come runningpitt ma ti avvicini almeno @2.56) Meglio te del 38.5 sul termometro di qualche istante fa.
grazie
marcominuti

Re: Quali lavori

Messaggio da marcominuti »

Ti ringrazio! Se ti può consolare pensa che sono in ospedale per polmonite da una settimana (dovrei uscire domani) e dovrò stare a riposo almeno un'altra decina di giorni (con conseguente salto della Sarnico Lovere)! Altro che 2h56'!


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Ervin
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Re: Quali lavori

Messaggio da Ervin »

@marcominuti, auguri per una pronta guarigione!
Birraiolo trappista!
marcominuti

Re: Quali lavori

Messaggio da marcominuti »

Grazie Ervin!


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thp
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Re: Quali lavori

Messaggio da thp »

Auguri di veloce guarigione. Naturalmente uscirai @3.05 per le scale, rec sui pianerottoli @4.00 e 5 allunghi nel parcheggio
marcominuti

Re: Quali lavori

Messaggio da marcominuti »

Ahahahah! Grazie!


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