Maratona di Ravenna - 04/11/2012

[gnicchino]

Maratona di Ravenna...mi hai fregato!!!
sono 4 mesi che mi alleno duramente, mi alimento con la massima attenzione per questo evento... Il mio programma di allenamento era previsto per chiuderla in 3h05':
partenza ok, mi sono accodato dietro tre ragazzi, e abbiamo tirato a 4'15 di media, andavo da dio, sono passato alla mezza in 1h31'11"... mi sono detto "sto benissimo vado da dio e ho anche 90 secondi di vantaggio da gestirmi nella seconda parte"... se stavo zitto era meglio, al 31°km crampi e dolore dietro le cosce, ho dovuto rallentare a 4'45/km... se andavo più forte avevo un male cane... chiuso in 3h09'56"... mi sono migliorato rispetto alle 3h12' di roma, ma l'obiettivo era un'altro.
A mente fredda forse sono partito troppo forte, e il vento contro mi ha fatto sprecare troppe energie, anche se non me rendevo conto, e come sappiamo la maratona non ti perdona se parti troppo forte; pazienza, esperienza fatta e messa in archivio.
Organizzazione ok, ma il pezzo nel centro storico, con la gente che passeggiava in mezzo alla strada e ti costringeva a schivate improvvise, penso che abbia dato fastidio a molti.

[GIGANTE1976]

[quote="gnicchino"]Maratona di Ravenna...mi hai fregato!!!
sono 4 mesi che mi alleno duramente, mi alimento con la massima attenzione per questo evento... Il mio programma di allenamento era previsto per chiuderla in 3h05':
partenza ok, mi sono accodato dietro tre ragazzi, e abbiamo tirato a 4'15 di media, andavo da dio, sono passato alla mezza in 1h31'11"... mi sono detto "sto benissimo vado da dio e ho anche 90 secondi di vantaggio da gestirmi nella seconda parte"... se stavo zitto era meglio, al 31°km crampi e dolore dietro le cosce, ho dovuto rallentare a 4'45/km... se andavo più forte avevo un male cane... chiuso in 3h09'56"... mi sono migliorato rispetto alle 3h12' di roma, ma l'obiettivo era un'altro.
A mente fredda forse sono partito troppo forte, e il vento contro mi ha fatto sprecare troppe energie, anche se non me rendevo conto, e come sappiamo la maratona non ti perdona se parti troppo forte; pazienza, esperienza fatta e messa in archivio.
Organizzazione ok, ma il pezzo nel centro storico, con la gente che passeggiava in mezzo alla strada e ti costringeva a schivate improvvise, penso che abbia dato fastidio a molti.[/quote]

Confermo
cmq gran tempo, ti rifarai sicuramente, bravo

[cristiano63]

una maratona organizzata da cani!! tempo di m.....,ho perso 16 settimane di preparazione per colpa del vento e degli ultimi 12 km, mai visto un percorso del genere,ci hanno fatto passare nei vicoli pieni di gente che se nè fotteva di noi che correvamo,comunque sono riuscito a migliorare il pb chiudendo in 2:59:31

[unalieno]

una maratona organizzata da cani!! tempo di m.....,ho perso 16 settimane di preparazione per colpa del vento e degli ultimi 12 km, mai visto un percorso del genere,ci hanno fatto passare nei vicoli pieni di gente che se nè fotteva di noi che correvamo,comunque sono riuscito a migliorare il pb chiudendo in 2:59:31

Per il percorso nel centro storico, con il pavé e tutte quelle curve, ravenna non è proprio il posto dove cercare il tempo.
Per la gente in mezzo alla strada è davvero scandaloso, purtroppo non tutte le organizzazioni hanno i soldi o i volontari per pattugliare ogni pezzo di strada. Però è colpa anche della gente menefreghista che nonostante veda il percorso se ne frega e sta in mezzo lo stesso.