Sportivi, donate sangue!

[El_Gae]

Fatta anche io ieri la Quarta donazione dell'anno (che è il mio PB e, considerando che per il sangue intero c'è il vincolo dei tre mesi, di più non si poteva fare) . Oggi pure corsetta (un po' affannata, a dire la verità).
Io di solito vado al lavoro dopo aver donato, soprattutto se non devo fare granché dal punti di vista fisico. Però solo se ho faccende inderogabili, altrimenti preferisco andare a casa e fare quello che devo fare a distanza, magari da seduto sul divano e con i tempi che servono. Insomma, credo di aver trovato una buona quadra tra il senso del dovere e la cura della salute.

[domk]

Dopo i problemi fisici che ho avuto ho sentito per vie brevi la dottoressa del centro trasfusionale e mi ha bandito dalle donazioni.
Ennesima brutta botta ma me lo aspettavo

[tomaszrunning]

Mi dispiace!

[El_Gae]

Madosca... mi dispiace.

[tomaszrunning]

Oggi, in compagnia delle bellissime infermiere
450ml sanque intero in 4'54"

[poco82]

Lunedì, in compagnia di un omone definito la volta precedente dalle sue colleghe "gigante buono", dopo che scherzando dicevo che non mi sarei fatto mettere le mani addoso da lui.
In effetti mani morbidissime e tocco leggero, quasi l'ago non l'ho sentito.
Donazione numero 5X, credo 56.
Nel pomeriggio un lieve affaticamento che da tempo non sentivo, sarà anche l'effetto del cambio dell'ora che un minimo influisce. E anche dei km in bici dei giorni precedenti.
Il giorno successivo tutto rientrato nella norma, dopo una bella dormita.

[El_Gae]

Oggi donazione 2 dell'anno 2022 (in perfetta tabella per arrivare a 4, mi pare). Ho staccano un 9' esatti, causa anche provette per le analisi annuali. Oggi al massimo una passeggiata, ho provato varie volte a fare qualcosina di più ma mi pare di voltarmi via e, con quello che guadagno correndo, direi che non ne vale la pena.

[malcolm]

un tempo donavo di più..
poi preparazione di 2 maratone , e da settembre 21 nulla.

[poco82]

https://www.avis.it/it/donare-il-sangue ... rcolazione

donare-il-sangue-riduce-i-livelli-di-pfas-in-circolazione

[tomaszrunning]

Auguri a tutti noi
https://www.avis.it/it/giornata-mondial ... to-di-avis

ps
una assurdità dal Regno Unito https://www.lbc.co.uk/news/male-blood-d ... um-k-EB2wc