CHIEDO QUI PER LE MIE NUOVE SCARPE [DISCUSSIONE UFFICIALE 3]

[Francescoaqu]

Grazie forse qui è più facile che trovi lee adidas, se no un paio di mizuno A2? Pensi sia accessivo? Ho visto che sono uscite le rider 19 ma se sono come le 18 non vanno bene, qualcuno le ha provate?

[maccuse]

ciao ho bisogno di una mano per capire se a vostro sono pronatore, supinatore o neutro. non ho mai corso seriamente ma ora vorrei cominciare a farlo e vorrei acquistare delle scarpe corrette.
Secondo voi da queste scarpe si capisce? grazie mille

[marco.bus]

L'ideale sarebbe fare la prova dell'appoggio in un negozio specializzato, e ormai quasi tutti sono in grado di dirtelo.

[davis13]

maccuse dovresti metterle su una superficie piana e fotografarle da dietro: per capire come devi fare scorri questo link e guarda la foto dove c'è scritto l'appoggio plantare http://www.maxisport.com/ap/scarpe-runn ... le-6-a.htm

[maccuse]

non ha senso acquistare delle scarpe senza aver fatto il test? perché grandi store che vendono scarpe è pieno però andrei totalmente a caso...

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[davis13]

maccuse certo che non ha senso poichè poniamo il caso che tu sia supinatore e prendi una stabile A4 significa che ti sei rovinato con le tue stesse mani...poi è importante sapere i tuoi dati(peso per altezza) e il ritmo di corsa...per cui fai la foto come spiega il link che ho postato, mettila nel topic e vediamo comìè la tua situazione...

[maccuse]

spero che la foto vada bene [WHITE SMILING FACE]
i mie dati : 36 anni, 70kg, 171 cm.

consideratemi un principiante. nel senso che ho sempre corricchiati, il max che ho fatto però è stato 45 min di fila, pero sempre di testa mia per cui esageravo e bruciavo tappe e di conseguenza dolori...
Ora son fermo da un anno, non son sedentario pratico nuoto da una vita sport che continuerò a praticare, ma ho deciso di cominciare da zero con la tabella di albanesi, come se non avessi mai corso per far le cose per bene.

[SMILING FACE WITH SMILING EYES] Grazie ancora

[davis13]

maccuse sei neutro con una leggerissima pronazione sul sinistro: se non tieni ritmi veloci potresti prendere una A3 ma senza andare al top di gamma, altrimenti dovresti spendere qualcosa in più...la scelta dipende quindi dal ritmo di corsa minuti al km nonchè dalle tue esigenze ovvero se corri solo per divertirti e stare in forma oppure hai in previsione di gareggiare??? in ogni caso poi conta anche la preferenza verso un tipo di scarpa più o meno ammortizzata oppure reattiva

[maccuse]

beh essendo principiante ho ritmi blandi e comunque correrò solo per divertimento e benessere.

in un negozio vicino casa ho visto
questi modelli che credo siano mooolto basic ma non per questo magari non validi

asics gel contend 3

Mizuno wave elevation

mizuno wave impetus 3

potrei andare su queste se possono andare bene

oppure andare in un negozio specializzato e vedere un po' cosa esce fuori....


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[maccuse]

beh essendo principiante ho ritmi blandi e comunque correrò solo per divertimento e benessere. direi che prediligo le ammortizzate.

in un negozio vicino casa ho visto
questi modelli che credo siano mooolto basic ma non per questo magari non validi

asics gel contend 3

Mizuno wave elevation

mizuno wave impetus 3

potrei andare su queste se possono andare bene

oppure andare in un negozio specializzato e vedere un po' cosa esce fuori....


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