Quale allenamento TRAIL oggi?

[Maxi1983]

Adesso che mi sono tecnologizzato, volevo una foto dalla cima.
Ed era piu' di un anno che non guardavo l' " orologio ". La " camminata " l' ho presa cosi' come mi è venuta.
Salita ca. 7 km e 1500 D+ in 1h : 09 m
Totale ca. 14 km e 1500 D+ e 1500 D- in 2 h.
Naturalmente il tutto con soste foto, fontanelle, colpi di " testa " del lupo e qualche microscopico imprevisto.
La cosa che mi ha sorpreso è che sono andato forte, senza andare forte, o meglio, arrivato in cima con gambe piu' che OK, relativamente senza fiatone e cuore regolare.
Salire quasi al tramonto è spettacolare.

Dalla cima del Monte Grona, guardando Menaggio e Bellagio, il ramo di Lecco e le Grigne


Dalla cima del Monte Grona, guardando il Lago di Piano e il Lago di Lugano

[giokaos]

Fantastico max! Vieni a fare il cornizzolo vertical domenica? So che i vertical non sono la tua passione, ma visto che è dalle tue parti... avrei piacere a incontrarti di nuovo

[Jorgelin]

Uau che meraviglia!!!!

[Maxi1983]

Ho promesso di aiutare in Pro Loco. Quindi niente
Anche se, è da Settembre dell' anno scorso che sono refrattario ad iscrivermi a qualche cosa ( già ne faccio poche ).
Dopo il Lagunc, l' ultima e l' unica che ho fatto è stato il S. Caterina Winter Trail a Marzo( ma perchè sono di " casa " ed ero su a sciare ). Ma l' ho fatto, come al solito, a modo mio

[giokaos]

Mitico!

[mircuz]

Non riuscirei mai a farlo....

[Alan]

ca**o Max, ma sei tu quello?? Te credo che vai, col fisico che ti ritrovi!!!!
Io al massimo mangerei mosche!! ahah

[Maxi1983]

E si. Brutto sono brutto !!!

[Alan]

lungi da me dirlo, io adoro la gnocca e non l'uomo masculo, però guarda, il fisico c'è tutto ed è invidiabile!!!

[F-lu]

Faccio irruzione nel vostro flirt con un nuovo allenamento della serie giovedí trail! (Ah.. cmq complimenti per l'outfit maxi! In estate ti vogliamo in tuta da sci però! )
Con Grid e Ingpeo siamo passati su colline oramai note e finalmente "in chiaro": la frontale serviva solo un po' verso la fine.
I terreni erano misti e generalmente veloci, complici anche tratti non brevissimi di asfalto.
Esito: anche oggi buoni 10,3 km e 270 di dislivello.
...Avanti così!