Quale allenamento TRAIL oggi?

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jean
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Re: Quale allenamento TRAIL oggi?

Messaggio da jean »

EugeRambler ha scritto: ora il mio stato di forma su strada è da cane morto
Visto che i cani morti a quanto pare sono 2 :mrgreen: :mrgreen: quasi quasi(se riesco ad organizzarmi) ti accompagno visto che sto correndo solo in collina pure io......
Sempre se vuoi la mia dolce compagnia :flower: :flower: :flower:
Immagine
per poter arrivare.....è necessario partire....
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franchino
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Re: Quale allenamento TRAIL oggi?

Messaggio da franchino »

Jean il barbuto se la fa con Omar... :kiss:
vediamo se riusciamo o organizzare il TA-GTC
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Tordg Utente donatore Donatore
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Re: Quale allenamento TRAIL oggi?

Messaggio da Tordg »

Oggi bel giro sulle colline di superga.
Un po' di piano poi su alla basilica con i sentieri 28 e 29.
Da li panoramica fino al parco avventura, dove ho imboccato il sentiero 43 fino a strada cartman e rientro in piano.
Totale km 19.300 con, mi pare, 550 d+.
Gambe molli e fiato corto.
Comunque bellissimo giro.
Prossima volta provo a tagliare un po' di asfalto.
Ciaoo
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franchino
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Re: Quale allenamento TRAIL oggi?

Messaggio da franchino »

ieri sera siamo andati a camminare in notturna su quei sentieri, hai la traccia del tuo giro tordg?
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Re: Quale allenamento TRAIL oggi?

Messaggio da Tordg »

Si, ma a casa non ho pc per scaricarla ma solo iPad (tra l'altro, che tu sappia c'è un modo per scaricare il garmin sull'ipad; con la tecnologia sono un disastro).
Te la mando lunedì per mail, o prima se passo dall'ufficio.
Ciao
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EugeRambler
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Re: Quale allenamento TRAIL oggi?

Messaggio da EugeRambler »

[quote="jean"]
Ma certo tesoro :flower:
Siediti lungo la strada dove corre il fiume di podisti e aspetta, prima o poi vedrai passare il cadavere del tuo nemico.
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franchino
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Re: Quale allenamento TRAIL oggi?

Messaggio da franchino »

@ torg purtroppo non sono esperto del mondo apple. Senza fretta non ti preoccupare!
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Re: Quale allenamento TRAIL oggi?

Messaggio da Tordg »

Immagine


Ciao Franchino,
mi sono un pò arrangiato (ho convertito l'immagine in pdf ma manca la quota-poi magari chiedo in giro come si fa a mettere per bene :nonzo: non capisco per esempio perché se salvo come immagine va via il percorso rosso) e il risultato come vedi fa un pò cagare.
manco so come condividere garmin connect! ](*,)
D'altronde scarico una volta al mese, con l'occasione ho scaricato la maratona di roma.
ciaoo :beer:
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ludovico_van
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Re: Quale allenamento TRAIL oggi?

Messaggio da ludovico_van »

Credo che basta copiare e incollare qui il link quando ti trovi sulla pagina di garmin connect...
O meglio, l'indirizzo dalla barra, non il link.
" Al diaul l' è mort ! " M. T.

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Re: Quale allenamento TRAIL oggi?

Messaggio da Tordg »

@franchino: ti ho inviato per mail la cosa completa.

@ ludovico: grazie per la spiegazione in privato, finche' non capisco come funziona non linko niente.

Ciao a tutti :beer:

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