Quale allenamento TRAIL oggi?
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Re: Quale allenamento TRAIL oggi?
Bel giro Euger. E bel tempo!
Hai trovato tanto asfalto? Ho solo la cartina dei sentieri n. 1 e del resto del percorso nulla so.
Per me oggi un po' di piano poi sentiero n. 16 dal parco leopardi al faro della vittoria alla Maddalena.
10 km e rotti tra salita e discesa per 480d+.
Solito fango...
In discesa mi sono divertito!
Ciaoo
Hai trovato tanto asfalto? Ho solo la cartina dei sentieri n. 1 e del resto del percorso nulla so.
Per me oggi un po' di piano poi sentiero n. 16 dal parco leopardi al faro della vittoria alla Maddalena.
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- Ultramaratoneta
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Re: Quale allenamento TRAIL oggi?
Un po' di asfalto c'è, tra Cordova e Bardassano e poi ancora verso Bussolinio Alto e Castagneto Po, ma il sentiero e le strade sterrate la fanno da padrona.
A parte la zona di Superga e qualche sentiero verso il Parco della Rimembranza, anche io non conosco le altre zone, mi faccio portare dal Garmin in modalità navigazione.
A parte la zona di Superga e qualche sentiero verso il Parco della Rimembranza, anche io non conosco le altre zone, mi faccio portare dal Garmin in modalità navigazione.
Siediti lungo la strada dove corre il fiume di podisti e aspetta, prima o poi vedrai passare il cadavere del tuo nemico.
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Re: Quale allenamento TRAIL oggi?
Complimenti a tutti, vedo che ne macinate di D+
Io sabato solito giro con scialp, 1200m D+, domenica pausa pasquale con annessa abbuffata, e ieri stesso giro di sabato con altri 1200m D+. Ora sento il bisogno di correre...son 6 mesi ormai che son lontano dalle mie corse!
Ciao a tutti

Io sabato solito giro con scialp, 1200m D+, domenica pausa pasquale con annessa abbuffata, e ieri stesso giro di sabato con altri 1200m D+. Ora sento il bisogno di correre...son 6 mesi ormai che son lontano dalle mie corse!
Ciao a tutti
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Re: Quale allenamento TRAIL oggi?
Grazie Tordg.
A dire il vero prima non dicevo mai dove andavo,spesso faccio anche escursioni di tutta la giornata da solo,poi dopo aver visto questo bel film http://www.mymovies.it/film/2010/127ore/ come appunto consigli anche tu,cerco di dire almeno a qualcuno dove vado,il percorso che vorrei fare e appunto l'orario probabile di rientro(ma non sempre lo faccio
)
Complimenti gente vedo belle uscite trail
A dire il vero prima non dicevo mai dove andavo,spesso faccio anche escursioni di tutta la giornata da solo,poi dopo aver visto questo bel film http://www.mymovies.it/film/2010/127ore/ come appunto consigli anche tu,cerco di dire almeno a qualcuno dove vado,il percorso che vorrei fare e appunto l'orario probabile di rientro(ma non sempre lo faccio
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Complimenti gente vedo belle uscite trail

dalla rinascita => 10km in 47'30'' max distanza 17km
tanto tempo fà=> 5k 20'55''---10k 43'05''---21k 1h34'19'' ---- 42k 3h57'
Ci troviamo così bene nella libera natura,perché essa non ha alcuna opinione su di noi. Nietzsche
tanto tempo fà=> 5k 20'55''---10k 43'05''---21k 1h34'19'' ---- 42k 3h57'
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- Aspirante Ultramaratoneta
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Re: Quale allenamento TRAIL oggi?
Eh si il lasciar detto dove si va è proprio il minimo sindacaleisaac ha scritto:Grazie Tordg.
A dire il vero prima non dicevo mai dove andavo,spesso faccio anche escursioni di tutta la giornata da solo,poi dopo aver visto questo bel film http://www.mymovies.it/film/2010/127ore/


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Re: Quale allenamento TRAIL oggi?
http://www.lecconotizie.com/lecco-citta ... na-110918/
Il lato positico è che la notizia è stata pubblicata il 1 aprile
perchè se fosse vera l'unica cosa da fare sarebbe veramente mandarli tutti a ...correre

Il lato positico è che la notizia è stata pubblicata il 1 aprile




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Re: Quale allenamento TRAIL oggi?
Ciao, mi sto avvicinando al mondo delle salite e discese su sterrato.. se qualcuno volesse farmi compagnia lungo i sentieri della collina di Torino zona Moncalieri e Maddalena mi faccia un fischio!
Grazie, Daniele!
Grazie, Daniele!
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Re: Quale allenamento TRAIL oggi?
Stasera sentiero 29, che parte di fronte al concessionario Yamaha tra Torino e San Mauro, fino a superga. Da li sentiero 65 fino al bric giardin (veramente bello, tutto sul crinale); dopo altra poca discesa sentiero 61 per tornare a San Mauro.
Totale 9,5 km per circa 500 d+. I primi 440 in circa 4 km.
Lo so, si capisce niente, domani metto il percorso.
Ciaoo
Totale 9,5 km per circa 500 d+. I primi 440 in circa 4 km.
Lo so, si capisce niente, domani metto il percorso.
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Re: Quale allenamento TRAIL oggi?
quasi tutta la parte alta dell'UTSS di giugno...
RUNNINGFORUM VIVE GRAZIE A TE! Fai correre anche tu il maialino,
scopri qui come: donazioni.php !
www.strava.com/athletes/franco_chiera

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Re: Quale allenamento TRAIL oggi?
Ci fanno una corsa?