Le storie di corsa della Stanza 21
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
Re: Le storie di corsa della Stanza 21
No, TU sei spalle al muro. Se riesco vengo a Busto solo per prenderti a calci nel sedere se non fai almeno 1h33'.
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Re: Le storie di corsa della Stanza 21
Per forza! Azzo a busto me la corro da solo.
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Re: Le storie di corsa della Stanza 21
Ahahah per un 93 sono disposto a farmi prendere a calci fino a..cass del tuo coach...
inviato dal mio espresso832 che ferma a...
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"Corro perché, in quel momento, i miei demoni ed io definiamo il nostro futuro insieme..."
Ah, mi chiamo Cristian...
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Re: Le storie di corsa della Stanza 21
è 4'24''/km eh... davvero il minimo oserei dire, visto i tuoi allenamenti degli ultimi mesi e sta chicca odierna.
Altrimenti evita sti hashtag belligeranti e sostituiscili con tipo #aBUaBOH oppure #aBUlaBUA
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Re: Le storie di corsa della Stanza 21
Comunque tra i due Doriano farò il #2 perché mi sembra più fattibile col fatto che ci sono i recuperi, che proverò a farli non più lenti di 4'30"-35".
L'#1 anche secondo me sembra molto difficile farlo da soli.
L'#1 anche secondo me sembra molto difficile farlo da soli.
PB 5000 mt: 18'05" (2° meeting Angelo Re CERNUSCO LOMBARDONE - 04/07/2018)
PB 10 km: 37'08" (10km dei Mille BERGAMO - 04/02/2018)
PB 21,097 km: 1h23'31" (MILANO21 HALF MARATHON - 26/11/2017)
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Re: Le storie di corsa della Stanza 21
#abuaboh mi piace molto.
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Re: Le storie di corsa della Stanza 21
Ma Bark a Busto viene almeno per la pizza, vero?
O per fare le foto...
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Re: Le storie di corsa della Stanza 21
Sono a dieta.
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Re: Le storie di corsa della Stanza 21
ti prendi un brodino
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PB 21.1k: 1h 28'28'' (Sentiero Valtellina 27.09.2015)
PB 42.2k: 3h 24'03'' (Lucca Marathon 25/10/2015)
PB 21.1k: 1h 28'28'' (Sentiero Valtellina 27.09.2015)
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Re: Le storie di corsa della Stanza 21
Mi inserisco volentieri per sostenere il mio collega Bark: Espresso fai il bravo e parti almeno 4'25"/km eddaje! PS Ma esiste anche la carta Sfigaty? No perche oggi ho riempito un po' di tessere e dovrei ritirare dei premi.