Le storie di corsa della Stanza 21

[Bark_Psychosis]

No io no, ora non vorrei lanciare OT, ma credo che quello che più mi spaventa della maratona sia il cd. "effetto daniloge". Un conto è saltare al km 14 e trascinarsi per altri 7, altro è dover portare avanti un personale calvario per altre 2h e mezzo. Massima stima, ma penso che sia davvero troppo. La maratona la devi correre per forza controllato, l'obiettivo principale alla fine è sempre finirla: ci sono troppe incognite ogni volta solo per arrivare a tagliare il traguardo... Non so, penso che se mi trovassi a saltare come è successo a te farei ESATTAMENTE quello che hai fatto tu... però penso che su di me avrebbe un effetto deleterio.

[SteVa72]

Io però vorrei sapere di Marcos ieri. Così poi posso pontificare sul superamento della dobbiamo aerobica, l'accumulo di acido lattico e la necessità di gestirsi.

Il tutto ovviamente senza averla mai corsa e più o meno neppure senza correre davvero in generale

[Bark_Psychosis]

Il fatto che il tuo T9 ti corregga "soglia" in "dobbiamo" è molto significativo, a livello clinico.

[tafaz73]

Posso testimoniare che Marcos già al km 4 si lamentava che non fosse in giornata... e se la testa parte cosí non ci sono gambe che tengano. Pazzesco che sia riuscito a farne altri 38. Io non so se ce l'avrei fatta.

[MadSeason]

Steva, per la tua statistica ieri ho corso a 155bpm medi (pensa 2bpm medi in meno di Pavia, dove ci ho messo 2 minuti in più), con massima a 160 (ho escluso il 163 sul traguardo perché entrato in piazza mi son messo a fare il pirla col pubblico )

[Bark_Psychosis]

Beh da quello che ho capito il nostro campione orobico scontava un periodo difficile al lavoro, per non parlare di quello in famiglia (figlia adolescente in piena esplosione ormonale): non il momento migliore per mettersi a correre una gara di CORSA A PIEDI di 42.195 metri

[maarco72]

@marcos che e' successo?
@bark..una cosa alla volta..prima sbanchiamo in mezza...poi passo sucessivo..

[follisal]

Fortuna che ho ancora le figlie piccole..

[SteVa72]

Io trovo il correttore dell iPad alle soglie del marziano. Riesce a scrivere cose che ha in mente solo lui. C'è poco da fare lo deve aver messo a punto uno che non conosce l'italiano. Già solo che metta sempre la e con l'accento, ma dopo che l'hai scritta...però non mette l'accento giusto a perché se non lo obblighi a farlo...

Comunque tornando a bomba...il 155 di media di Mad ci dice che ne hai ancora. In teoria la mezza la corri intorno alla soglia anaerobica. Direi quindi che a busto puoi scendere anche di un qualche cosa sotto 1.28 se riesci a trovare il passo giusto

Di Marcos non so nulla ma certo che correre 38 km dopo aver detto di essere in giornata no è una sorta di impresa

[espresso832]

Beh da quello che ho capito il nostro campione orobico scontava un periodo difficile al lavoro, per non parlare di quello in famiglia (figlia adolescente in piena esplosione ormonale): non il momento migliore per mettersi a correre una gara di CORSA A PIEDI di 41.195 metri

...che è sempre meglio che dover correre una intera MARATONA...

inviato dal mio espresso832 che ferma a...