Le storie di corsa della Stanza 21

[gianmarcocordella]

Eresia!!!
I 1500 distanza ibrida...

Gmc stai calmo, sono ripetute sui 1500.

Si l'avevo capito
Stavo scherzando

[gianmarcocordella]

Il ragazzo continua a dimenticarsi di quel "21" che compare nei titoli dei thread.


(Anche del "10", a dirla tutta)

Sei per caso tu il padrone del forum per venirmi a dire dive posso o non posso scrivere

[Bark_Psychosis]

Ma come! Non eri tu quello che suggeriva un po' di "moderazione diffusa" anche fra gli utenti normali???

(Andata male l'interrogazione, gianmà?)

[gianmarcocordella]

no
perche metti bocca su ogni mio messaggio?

[Bark_Psychosis]

Perché sono innamorato di te.

GMC, e rilassati su. Devo mettere 8 faccine ogni 21 parole (comprese congiunzioni e articoli) per far capire che scherzo?

L'unica punta di verità è che non hai speso proprio parole gentili su questo mio tentativo di thread e questo me lo lego al dito.

[Marcos]

A proposito di medio in salita, lo propone anche Albanesi ...

Medio collinare e medio in salita sono due cose diverse.

[maarco72]

A proposito di medio in salita, lo propone anche Albanesi ...

Medio collinare e medio in salita sono due cose diverse.

concordo...due cose molto diverse

[MadSeason]

tra l'altro, per quanto mi riguarda, il medio in salita è difficile da fare.
nel senso che quando io ho fatto salite come quella del campo dei fiori, avevo i battiti di una mezza maratona.
stare più basso significa andare al piccolo trotto (per me)

[maarco72]

il medio in salita..o semplicemente corsa in salita di 6/10km serpe per potenziare cuore e gambe..indicata per disstanze lunghe e lontanon dal periodo di gare..il collinare è ottimo per via dell impegno vario di un pò tutto...passo..ffrequenza...ritmo...

[ellepi]

Azz, manco per poco tempo e trovo millemila nuove pagine da leggere in questa discussione... e poi scopro che alcune sono di battibecchi

Per salite e collinari penso convenga farli solo a sensazione, senza guardare il cardio, l'orologio, ecc. e prendersene solo i benefici (se fatti al giusto momento)