Le storie di corsa della Stanza 21

[Bark_Psychosis]

Risultato? Odio anche te.

[tafaz73]

@Espresso. Ripetute prestigiose
4'30" a Busto è davvero il minimo sindacale eh

Prevedo ubriacature di limoncello per quest'autunno.... speriamo di partecipare ....

[daniloge]

Ho la bottiglietta in soggiorno sopra la TV, la guardo tutte le sere.
Ha i giorni contati.

Espresso ti toccherà farne altro.

[ansfa]

La mia è nel congelatore, contavo di aprirla prima; speriamo in Venezia!

[espresso832]

e pensate che io a casa sono rimasto senza...a settembre la riserva è stata abusata!
Tocca chiamare i cognati a Napoli per un invio di limoni amalfitani...

[daniloge]

Comunque siete dei copioni l'idea del limoncello era la mia.

[alor]

Ho la bottiglietta in soggiorno sopra la TV, la guardo tutte le sere.
Ha i giorni contati.

Espresso ti toccherà farne altro.

fai anche te la mezza a 4:25?

[espresso832]

con 4'25 in mezza, Daniloge al massimo può bere acqua del rubinetto a temperatura ambiente!

[tafaz73]

[MASACALLO]

Complice il matrimonio di domani (l'ennesimo, mi stanno uccidendo), anticipo le ripetute previste per domani 3x2000+2x1000. Gambe durissime, è il terzo allenamento consecutivo, in più la mattina io sono veramente un cadavere,risultato una faticaccia immane, ho dovuto pure tagliare l'ultima ripetuta,quindi 3x2000 (4:09,4:09,4:11)+1000 (4:06),in più tra il secondo 2000 e prima del 1000,mi sono preso un minutino a cronometro fermo,l'unica nota positiva il fatto di essere riuscito a tenere i ritmi previsti.