Le storie di corsa della Stanza 21

[daniloge]

Ovvio che tu Danilo solidarizzi con Espresso, sei peggio di lui. Fai le ripetute da 1km a 3:44 e poi parti in mezza a 4:35.
Vergognati.

Stamattina ho provato rme, ho fatto 17km di cui 15km4'23'' quindi provo a partire a 4'25'' di più no.
Se ascolto voi parto a 4'10''.
Mi mancano troppo medi, ritmo mezza e lunghi.

[tafaz73]

I tempi (vecchi ) di Danilo in mezza sono uno dei grandi misteri di questo forum ...

[drew972]

@daniloge...già è meglio di 4'35" [WINKING FACE]...poi chissà come si svilupperà la gara...

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[MadSeason]

Danilo, ma che mezza fai tu?

[daniloge]

Sestri Levante.

[espresso832]

daje Danì!!!!

[follisal]

e no Danilo non te la lasciamo passare
15k a 4.23? ok parti a 4.25..., però poi lasciale andare le gambe...

[francescone]

non gli mettete ansia.. farà il sub 90' alla mezza delle cattedrali prima di Natale.. così poi si berrà il limoncello dopo un kg di focaccia barese con mortazza e provola

[daniloge]

Hai dimenticato i panzerotti.
io vi ringrazio per la fiducia, ma quello che deve essere chiaro è che io mezze non ne voglio preparare, la priorità
è fare qualche 10k decente e qualche campestre.

[Bark_Psychosis]

Non le vuoi preparare perché non sopporteresti eventuale fallimento in assenza di preparazione. Troppo facile così.

Rendiamoci conto che questo fa un medione a 4'23'' e poi non riesce a fare una mezza che sia una. Mah.