Le storie di corsa della Stanza 21

[Marcos]

Se gli ultimi 2km avessi sputato sangue anziché pensare alle foto avresti recuperato i 25 secondi persi in partenza.

Marcos insomma, era solo un lungo...

Lo vedremo nelle prossime gare.

[SteVa72]

Io richiamo l'attenzione sulla "corsa serale" di @francescone che zitto zitto si mette in lizza per un posto in maglia azzurra ... Non voglio vedere quando farà "corsa veloce"

[francescone]

ehi.. la seconda è un' uscita in bici.. su strava non aggiorno le uscite.. lo faccio solo su gc.. anche perchè ho perso la password

[SteVa72]

Vuoi dire che quel 3.07 di media non era reale?

Dovevi dire che non avevi guardato il gps e quindi avevi perso il controllo delle gambe

P.s.
Strava lo ha classificato come corsa...il bello è che non hai neppure fatto alcun PB

[MadSeason]

Pensa che un paio di settimane fa uno sul forum ha pure preso di mira Francescone per sta cosa!!!!

[maarco72]

Pensa che un paio di settimane fa uno sul forum ha pure preso di mira Francescone per sta cosa!!!!

Non aveva nient'altro da fare...

[francescone]

e come dissi allora, mi sincronizza tutto automaticamente dal connect; ma mentre lì inserisco l'attività come mtb, su strava non lo faccio perchè non ci entro da una vita e mi son pure perso la password.. e cmq manco in bici riesco a fare i 10 km sui 30'

[SteVa72]

Anche io avevo trovato un invasato mesi fa che era in fissa con le statistiche di Strava. Mi pare proprio nella discussione su Strava stessa

Si capiva che non era corsa eh comunque. C'erano dei tratti sotto i 2 al km pure con 168 metri di dislivello


Io oggi intanto mentre mi trascinavo per strada ho incrociato due che correvano. Mi sono sentito francamente un disperato. Dovevo tenere i battiti sotto 130 ... Immaginate come mi hanno guardato...

[Ultra runner Naz 82]

Prossima settimana seconda "mezza di sera" d'autunno, sempre in un range da 1h27'-28'...chi volesse favorire...l'unica cosa vi tocca passare per Trieste o limitrofi...

[Matteo R]

Ciao..
Mi ero perso questa discussione.. Bravo Maurizio, ottima idea...

Dunque : dopo un debutto disastroso in mezza a Verona e una primavera iniziata bene con il "riscatto" dalle delusioni di cui sopra (PB in allenamento sui 21 K) , ho fatto un'estate penosa, con poca voglia e l'obiettivo di nuovo sfumato di preparare la mia prima maratona

Nel frattempo ho pedalato parecchio e , per non rendere le cose troppo semplici, ho messo su anche qualche kg

Da sabato scorso ho deciso di riprendere in mano la mia vita di runner semiserio... Quindi riparto dalle basi (costruzione) e , come obiettivo minimo, ho messo nel mirino la mezza di Verona di Febbraio dove vorrei riscattare la delusione della "prima volta" magari limando qualcosina al PB di qualche mese fa