Club dei tartarugoni

Racconta le tue storie di passione e sudore

Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76

Avatar utente
saretta
Guru
Messaggi: 2779
Iscritto il: 19 nov 2008, 13:32
Località: Trento

Re: Club dei tartarugoni

Messaggio da saretta »

gulla ha scritto:BIBO NOOOOOOOOOOOOOOOOO [-X [-X

Non puoi , pensa a quanti k ti tocca fare....... non farlo te lo consiglio!!!!! :^o :^o

Piuttosto metti la calamarata in un contenitore ermetico e in pvt ti metto l'indirizzo a cui spedire il tutto (anche una boccia di greco) :-" :-"
Il tuo è proprio un consiglio disinteressato... :smoked: :smoked:
wind beneath my wings...

Immagine DIZIONARIO RAGIONATO DELLA CORSA
Avatar utente
bibo
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 535
Iscritto il: 1 lug 2009, 17:22
Località: Sotto la fonte del Reno - Prunetta Pistoia

Re: Club dei tartarugoni

Messaggio da bibo »

gulla ha scritto:BIBO NOOOOOOOOOOOOOOOOO [-X [-X

Non puoi , pensa a quanti k ti tocca fare....... non farlo te lo consiglio!!!!! :^o :^o

Piuttosto metti la calamarata in un contenitore ermetico e in pvt ti metto l'indirizzo a cui spedire il tutto (anche una boccia di greco) :-" :-"
Macchè....la calamarata è quasi un piatto dietetico.... :thumleft:
E' il semifreddo di cassata che apporta qualche caloria di troppo!!! :mrgreen: :mrgreen:
"...per chi viaggia in direzione ostinata e contraria.." (Fabrizio de André)

Il mio Blog: http://scivici.wordpress.com/
Avatar utente
bibo
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 535
Iscritto il: 1 lug 2009, 17:22
Località: Sotto la fonte del Reno - Prunetta Pistoia

Re: Club dei tartarugoni

Messaggio da bibo »

saretta ha scritto:
gulla ha scritto:BIBO NOOOOOOOOOOOOOOOOO [-X [-X

Non puoi , pensa a quanti k ti tocca fare....... non farlo te lo consiglio!!!!! :^o :^o

Piuttosto metti la calamarata in un contenitore ermetico e in pvt ti metto l'indirizzo a cui spedire il tutto (anche una boccia di greco) :-" :-"
Il tuo è proprio un consiglio disinteressato... :smoked: :smoked:
Vorrà dire che gli mando insieme alla calamarata il conto del fisioterapista :mrgreen:
"...per chi viaggia in direzione ostinata e contraria.." (Fabrizio de André)

Il mio Blog: http://scivici.wordpress.com/
Avatar utente
Now and forever
Guru
Messaggi: 4725
Iscritto il: 17 ott 2008, 16:46
Località: Trento

Re: Club dei tartarugoni

Messaggio da Now and forever »

GNAMMI GNAMMI!!!!
If you touch me
You'll understand what happiness is
Avatar utente
bibo
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 535
Iscritto il: 1 lug 2009, 17:22
Località: Sotto la fonte del Reno - Prunetta Pistoia

Re: Club dei tartarugoni

Messaggio da bibo »

La cassata semifreddo è nel surgelatore..... :smoked:
Le cozze sono pronte per essere gratinate.... :mrgreen:

Il piede mi fa un male cane anche senza appoggiarlo.... ](*,)
"...per chi viaggia in direzione ostinata e contraria.." (Fabrizio de André)

Il mio Blog: http://scivici.wordpress.com/
Avatar utente
MARCO 'The Runner'
Guru
Messaggi: 3813
Iscritto il: 16 nov 2008, 17:33
Località: Sesto San Giovanni (MI) - Zona: Rondo', Isola del Bosco.

Re: Club dei tartarugoni

Messaggio da MARCO 'The Runner' »

Vabbe' e io ? Che ti coccolo e ti conforto per il tuo piede no ? Che vita da runnerizzatore :shock: . Qui magnano e bevono e io nisba [-X . AUGURONI BIBO dai fatti forte. Notte, salgo in cabina a fare la nanna. Bye.
IL CAPITANO SCATENATO CORRE OGNI GIORNO E SI LEVA IL MEDICO DI TORNO ! CIAO SUPER PAOLO !

Immagine http://www.loscatenatosportivopercaso.blogspot.com ;-)
Avatar utente
bibo
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 535
Iscritto il: 1 lug 2009, 17:22
Località: Sotto la fonte del Reno - Prunetta Pistoia

Re: Club dei tartarugoni

Messaggio da bibo »

MARCO 'The Runner' ha scritto:Vabbe' e io ? Che ti coccolo e ti conforto per il tuo piede no ? Che vita da runnerizzatore :shock: . Qui magnano e bevono e io nisba [-X . AUGURONI BIBO dai fatti forte. Notte, salgo in cabina a fare la nanna. Bye.
Ti chiedo scusa :vicini: , ma credo che tu sia troppo intelligente :thumleft: per essertela presa.
"...per chi viaggia in direzione ostinata e contraria.." (Fabrizio de André)

Il mio Blog: http://scivici.wordpress.com/
Avatar utente
MARCO 'The Runner'
Guru
Messaggi: 3813
Iscritto il: 16 nov 2008, 17:33
Località: Sesto San Giovanni (MI) - Zona: Rondo', Isola del Bosco.

Re: Club dei tartarugoni

Messaggio da MARCO 'The Runner' »

bibo ha scritto:
MARCO 'The Runner' ha scritto:Vabbe' e io ? Che ti coccolo e ti conforto per il tuo piede no ? Che vita da runnerizzatore :shock: . Qui magnano e bevono e io nisba [-X . AUGURONI BIBO dai fatti forte. Notte, salgo in cabina a fare la nanna. Bye.
Ti chiedo scusa :vicini: , ma credo che tu sia troppo intelligente :thumleft: per essertela presa.
INFATTI era un modo ridicolo per mettere pepe all'evento. Ci mancherebbe ... :thumleft:
IL CAPITANO SCATENATO CORRE OGNI GIORNO E SI LEVA IL MEDICO DI TORNO ! CIAO SUPER PAOLO !

Immagine http://www.loscatenatosportivopercaso.blogspot.com ;-)
marcj 335
Top Runner
Messaggi: 8335
Iscritto il: 5 nov 2008, 10:29
Località: Bergamo

Re: Club dei tartarugoni

Messaggio da marcj 335 »

Eccomi scrivo di qui in "storie di corsa" è un po' presto ho ripreso la corsa lunedi' sera ho corso 35' in pianura con Nadia a un ritmo lentissssssssssimo i primi 8' sono stati un trauma :afraid: fiato POCO gambe DURE e un sacco di ansia. Verso i 10' meglio molto meglio ma i tendini delle gambe rognano lo stesso nonostante i 30 giorni circa di riposo e cure.

Amen perdonate la lagna staremo a vedere se è solo tutto un po' atrofizzato o ....... :nonzo:
Adoro la mia vita. Immagine
Avatar utente
MARCO 'The Runner'
Guru
Messaggi: 3813
Iscritto il: 16 nov 2008, 17:33
Località: Sesto San Giovanni (MI) - Zona: Rondo', Isola del Bosco.

Re: Club dei tartarugoni

Messaggio da MARCO 'The Runner' »

Dai Marcj tranquillo. Anch'io ho vissuto momenti peggiori.
:vicini: Marchetto.
IL CAPITANO SCATENATO CORRE OGNI GIORNO E SI LEVA IL MEDICO DI TORNO ! CIAO SUPER PAOLO !

Immagine http://www.loscatenatosportivopercaso.blogspot.com ;-)

Torna a “Storie di Corsa”