Spezie & tisane

[d1ego]

Ma tu ne prendi qualcuna?

[tomaszrunning]

Si. Quando trovo a buon prezzo, perchè tante costano troppo. Alle fiere dell' Oriente hanno la sceltavmolto vasta.
Tutti i giorni dopo pranzo e cena bevo una tisana
Curcuma, peperoncino, zenzero, aglio quasi in ogni piatto (qualsiasi pasta, grano o patate, zuppe copro con strato di curcuma e peperoncino)

[Falco70]

curcuma,pepe nero e zenzero sempre presenti in tavola sono ottimi antinfiammatori naturali

[tomaszrunning]

curcuma

L'hai letto la pagina prima? viewtopic.php?f=5&t=9059&p=1758507&hili ... a#p1758507

[runmarco]

magari non si ricordava di averlo scritto qui viewtopic.php?f=5&t=12545&p=1900029#p1900029

[tomaszrunning]

Non sarà un troll, per bacco?!

[tomaszrunning]

16. Brionia(Vite bianca, Vite del diavolo, Zucca matta, vite di serpente) - Il genere Bryonia appartiene alla famiglia delle Cucurbitacee ed è rappresentato dalle specie Bryonia dioica e Bryonia alba..Si tratta si erbacee perenni spontanee, rampicanti mediante cirri (o viticci), presenti in tutta Europa lungo le siepi e nel sottobosco. Hanno una radice ingrossata a tubero fusiforme difficile da svellere, carnoso giallastro fuori e bianco all’interno. Dalle radici e dalle bacche, che rappresentano il frutto, si estraggono brionina che ha effetto purgativo e brionidina con attività paralizzante sul sistema nervoso centrale.
I fiori sono dioici, cioè i racemi maschili sono più lungamente peduncolati di quelli femminili. Il frutto maturo è rappresentato da bacche rosse.
Brionia bianca In Italia ha una diffusione assai limitata, e precisamente la si trova in Alto Adige, specialmente a Bressanone; era descritta anche in altre aree limitate, come per esempio Napoli, dove ora parrebbe scomparsa. I fiori sono monoici, e sia quelli maschili che femminili sono portati da uno stesso racemo lungamente peduncolato. Il frutto maturo è rappresentato da bacche nere.
Possiede azione purgativa drastica particolarmente intensa. Può essere usata come derivativo nei casi di congestione cerebrale, di ascite, di pleurite. Data la sua attività, si raccomanda molta prudenza nell'uso.
Esternamente usata come revulsivo nei reumatismi e nella sciatica.

17. Centella (Hydrocotyle asiatica o Centella asiatica)- una pianta della famiglia delle Apiaceae. Originaria dell'India e del Madagascar cresce in luoghi umidi e ombrosi, tipicamente lungo i corsi d'acqua o sul suolo paludoso. Spontanea nei luoghi umidi dei paesi tropicali e subtropicali India, Pakistan, Madagascar, Brasile e Venezuela, oggi è intensamente coltivata in India (nei dintorni di Calcutta e Bombay) e in Madagascar.
Proprietà della centella
- Le foglie della centella contengono acidi triterpenici (acido asiatico, acido madecassico), olio essenziale, flavonoidi, fitosteroli, tannini, sali minerali e zuccheri, ma soprattutto la presenza di saponine triterpeniche (asiaticoside, acido asiatico e madecassoside), la rendono il rimedio principale per combattere la cellulite.
- L’assunzione della pianta permette di preservare la struttura e la tonicità delle pareti vasali grazie alla sua attività flebotonica. Infatti, la centella, rinforzando ed elasticizzando le pareti dei vasi sanguigni, favorisce la corretta circolazione periferica ed è quindi indicata per prevenire e trattare varici, riducendo la dilatazione delle vene, la permeabilità capillare e l’edema sottocutaneo.
- Di conseguenza è utile per curare l'insufficienza venosa e quindi il gonfiore, la pesantezza alle gambe e alle caviglie, che ne derivano, ma anche contrastare il dolore alle vene, i crampi notturni agli arti inferiori, le emorroidi e la microangiopatia causata dal diabete.
- Questi principi attivi, inoltre, hanno la capacità di stimolare i fibroblasti, nella loro attività di sintesi del collagene, indispensabile per la salute di diversi tessuti, quali il derma, il connettivo e come abbiamo detto le pareti dei vasi sanguigni.
- Per questa proprietà eudermica (che migliora lo stato della pelle) e riepitelizzante (che promuove la formazione di nuovi strati di cellule) inoltre la pianta è anche in grado di accelerare la cicatrizzazione di piaghe, lesioni cutanee e ustioni di primo e secondo grado, ulcera, psoriasi, dermatosi, eczemi ed è quindi impiegata anche in cosmetica nei prodotti antirughe, antismagliature e rassodanti della pelle.

[tonitre]

Bere un TE' con n po di limone
prima di una gara o allenamento

è positivo oppure è sconsigliata?
la parola a chi ha fatto uso.

[Andybike]

A me risulta diuretico, quindi preso prima potrebbe darmi qualche fastidio. Lo preferisco dopo, quando gestire il gabinetto è più semplice

[tomaszrunning]

Per me altamente diuretico
Preferisco prima della.corsa acqua calda con limone, miele e zenzero