MARATONA DI TORINO 17/11/2013

[therunningpitt]

@gnr

Eh eh eh... se mi scrivi in privato, forse... Anche se in realtà ti basta provare ad applicare la formula che ho scritto... :-P

[therunningpitt]

cavoli se c'è Running pitt abbiamo un forumendolo da primi 10!

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Primi 10 la vedo dura... mi accontento di "... tra quelli sotto 150'..."

[therunningpitt]

IL CAMPIONE SONO IO therunningpit ... ti sfido alla mara di Torino ... prova a starmi DIETRO se ci riesci ....!

Ah se vuoi farmi da lepre sei il benvenuto!!!

[enzomagno]

io credo che a Torino stando sotto 2:30 si possa stare nei primi 10 italiani sicuramete

[therunningpitt]

Nel 2011 con 2h30'34'' sono arrivato 29°... però era Campionato Italiano...

[Podistica San Damaso]

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[maarco72]

Consigli su allenamenti/test per determinRe il tempo teorico sulla maratona???

[therunningpitt]

Per la maratona è difficile, soprattutto le prime volte: dopo il 35° km entrano in gioco tanti fattori... Sicuramente una mezza recente e le sensazioni nei lunghissimi più lunghi, ma non è detto...

[maarco72]

Mezza delle groane fatta..molto impegnativa tutto sterrato su e giu..1h20....

[enzomagno]

1 20 ?
sti c@zzi