* L'Angolo Vegetariano *

Discussioni su alimentazione, diete ed integratori

Moderatori: filattiera, runningmamy, grantuking, Hystrix, HappyFra

Avatar utente
pier
Guru
Messaggi: 4851
Iscritto il: 25 set 2012, 12:30

Re: * L'Angolo Vegetariano *

Messaggio da pier »

Domenica ho fatto il tofu burmese ... slurp, purtroppo ne ho fatto poco ed è sparito velocemente :mrgreen: .
Oggi chiudo il secondo giorno a regime fruttariano puro; è impressionante l'effetto di benessere che traggo dal mangiare solo frutta per due o tre giorni, però mi porto dietro una terribile voglia di salato.
Avatar utente
mardok80
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 948
Iscritto il: 14 dic 2010, 22:32
Località: cervia

Re: * L'Angolo Vegetariano *

Messaggio da mardok80 »

pier ha scritto:Domenica ho fatto il tofu burmese ... slurp, purtroppo ne ho fatto poco ed è sparito velocemente :mrgreen: .
Oggi chiudo il secondo giorno a regime fruttariano puro; è impressionante l'effetto di benessere che traggo dal mangiare solo frutta per due o tre giorni, però mi porto dietro una terribile voglia di salato.
La frutta ti leva la voglia di dolce ma non di salato.
Avatar utente
un_podista
Top Runner
Messaggi: 5174
Iscritto il: 16 apr 2011, 10:46

Re: * L'Angolo Vegetariano *

Messaggio da un_podista »

Io, quando mangio frutta ho voglia di salato ma anche di cotto! :(
Ultimamente non riesco più a fare giornate fruttariane complete.
Avatar utente
mardok80
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 948
Iscritto il: 14 dic 2010, 22:32
Località: cervia

Re: * L'Angolo Vegetariano *

Messaggio da mardok80 »

un_podista ha scritto:Io, quando mangio frutta ho voglia di salato ma anche di cotto! :(
Ultimamente non riesco più a fare giornate fruttariane complete.
Io il cotto lo mangio sempre,fino a quando non ce caldo.
Avatar utente
un_podista
Top Runner
Messaggi: 5174
Iscritto il: 16 apr 2011, 10:46

Re: * L'Angolo Vegetariano *

Messaggio da un_podista »

Anch'io ma quando faccio (anzi, facevo) le giornate fruttariane mangiavo solo frutta cruda (non semi, come noci, mandorle, ecc.) e non condita (al limite un po' di succo di limone che è anch'esso un frutto).
Avatar utente
mardok80
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 948
Iscritto il: 14 dic 2010, 22:32
Località: cervia

Re: * L'Angolo Vegetariano *

Messaggio da mardok80 »

Io di solito faccio giornate a solo frutta molto spesso,ma in inverno non riesco alla sera non mi scalda,poi in estate no problem questa estate ho fatto diverse volte 3 giorni a solo cocomero o banane.
Avatar utente
fujiko Utente donatore Donatore
Pink-Moderator
Messaggi: 25569
Iscritto il: 18 set 2014, 13:54
Località: Roma - Palermo

Re: * L'Angolo Vegetariano *

Messaggio da fujiko »

Io, da onnivora, in estate spesso faccio giornate solo frutta, ma del tutto spontaneamente. Devo provare anche in inverno. Comunque mi disintossicano come poche altre cose.
Never complain, never explain.
Avatar utente
francescone
Guru
Messaggi: 4731
Iscritto il: 16 apr 2014, 12:25
Località: Salento-Chiavenna

Re: * L'Angolo Vegetariano *

Messaggio da francescone »

ma x giornata fruttariana voi cosa intendete? esclusivamente frutta fresca tutto il giorno o anche ortaggi (pomodori, insalata ecc) da mangiare crudi?
PB 10k: 39'44" (Parabita 22.08.2015)
PB 21.1k: 1h 28'28'' (Sentiero Valtellina 27.09.2015)
PB 42.2k: 3h 24'03'' (Lucca Marathon 25/10/2015)
Avatar utente
mardok80
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 948
Iscritto il: 14 dic 2010, 22:32
Località: cervia

Re: * L'Angolo Vegetariano *

Messaggio da mardok80 »

francescone ha scritto:ma x giornata fruttariana voi cosa intendete? esclusivamente frutta fresca tutto il giorno o anche ortaggi (pomodori, insalata ecc) da mangiare crudi?
Ma dipende io vario,settimana scorsa solo frutta per 2 gg e mezzo,senno faccio frutta dalla mattina alla sera e poi verdure crude,e fruttortaggi,a volte faccio il pranzo con fruttortaggi e poi frutta vario un po,ma cmq prevalentemente frutta tutto il giorno.
Avatar utente
francescone
Guru
Messaggi: 4731
Iscritto il: 16 apr 2014, 12:25
Località: Salento-Chiavenna

Re: * L'Angolo Vegetariano *

Messaggio da francescone »

ok grazie..quindi verdure cotte niente..
PB 10k: 39'44" (Parabita 22.08.2015)
PB 21.1k: 1h 28'28'' (Sentiero Valtellina 27.09.2015)
PB 42.2k: 3h 24'03'' (Lucca Marathon 25/10/2015)

Torna a “Alimentazione e Integrazione”