[DISCUSSIONE UFFICIALE] Vesciche

Discussioni e domande sugli infortuni e sui metodi per superarli

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Physicist
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Vesciche

Messaggio da Physicist »

Problema ostico e non nuovo a chi come me è sempre andato in montagna per esempio. Ho sempre trovato ottimi rimedi, qualche cerotto per le prime uscite della stagione,
poi il pelle si fa e nessun problema.
Il punto è che adesso la situazione è davvero strana, ho cambiato scarpe per l'ennesima volta e finalmente nelle pegasus ho trovato la pace (le avevo già avute diversi anni fa)
calzano bene, ammortizzano bene, tutti i problemi alla mia povera caviglia senza legamenti risolti.
Però, però quando corro più di 1 ora mi viene una vescica, sull'alluce di un solo piede, nell'interno dove dà verso il pollice, solo un piede.
Provato a cambiare calzini ecc ma non c'è niente da fare, chiaramente alluce a pollice sfregano e correndo tre volte a settimana, con almeno un lungo non riesco a venirne fuori.

Cosa posso provare? Vasellina? qualche crema o cosa?
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SAVIO75
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Re: Vesciche

Messaggio da SAVIO75 »

semplice: prova con la vasellina!
"è importante lavorare assaporando il gusto di ciò che fai... il sacrificio passa inosservato se fai le cose con slancio ed entusiasmo.” (Alex Zanardi)

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johan
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Re: Vesciche

Messaggio da johan »

ma alluce e pollice non sono sinonimi?!
intendi indice?!

se gli metti un cerotto?

a me viene su entrambi i pollici, ma verso l'esterno, e solo oltre i 10km. inoltre me ne viene una sull'arco plantare del piede destro (che in teoria è quello che prona leggermente).

boh...non capisco piu nulla.
Trail life :beer:
Physicist
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Re: Vesciche

Messaggio da Physicist »

johan ha scritto:ma alluce e pollice non sono sinonimi?!
intendi indice?!

se gli metti un cerotto?

a me viene su entrambi i pollici, ma verso l'esterno, e solo oltre i 10km. inoltre me ne viene una sull'arco plantare del piede destro (che in teoria è quello che prona leggermente).

boh...non capisco piu nulla.
si scusa tra indice ed alluce, sull'indice, anche a me capitava sull'arco plantare ma con la calza giusta quella ho risolto.
Il cerotto ho provato qualche volta funzione altre non così bene, proverò la vasellina!
Grazie dei consigli!
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SAVIO75
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Re: Vesciche

Messaggio da SAVIO75 »

A mo' di chiarimento, le cinque dita del piede sarebbero: alluce, illice (o melluce), trillice, pondolo (o pondulo) e minolo (o mellino). :read:
"è importante lavorare assaporando il gusto di ciò che fai... il sacrificio passa inosservato se fai le cose con slancio ed entusiasmo.” (Alex Zanardi)

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lcmanto
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Re: Vesciche

Messaggio da lcmanto »

Physicist ha scritto:Problema ostico e non nuovo a chi come me è sempre andato in montagna per esempio. Ho sempre trovato ottimi rimedi, qualche cerotto per le prime uscite della stagione,
poi il pelle si fa e nessun problema.
Il punto è che adesso la situazione è davvero strana, ho cambiato scarpe per l'ennesima volta e finalmente nelle pegasus ho trovato la pace (le avevo già avute diversi anni fa)
calzano bene, ammortizzano bene, tutti i problemi alla mia povera caviglia senza legamenti risolti.
Però, però quando corro più di 1 ora mi viene una vescica, sull'alluce di un solo piede, nell'interno dove dà verso il pollice, solo un piede.
Provato a cambiare calzini ecc ma non c'è niente da fare, chiaramente alluce a pollice sfregano e correndo tre volte a settimana, con almeno un lungo non riesco a venirne fuori.

Cosa posso provare? Vasellina? qualche crema o cosa?
che calze usi?
Lcmanto denunciato dal tumore per maltrattamenti
http://www.orlandopizzolato.com/it/1188.htm
http://laprovinciapavese.gelocal.it/spo ... -1.7935363
pb 45:26 - 1:39:56 - 3:54:40
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Vesciche

Messaggio da Physicist »

uso dei "fantasmini sportivi"
Se fa proprio freddo qualche volta sono uscito con dei calzini di spugna più grossi ma non sono comodi.
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lcmanto
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Vesciche

Messaggio da lcmanto »

io ho risolto il problema con queste calze.
ne ho tentate diverse, ma queste son state risolutive

http://www.decathlon.it/run-intensive-b ... 99691.html

e queste meglio ancora, se le trovi (non ci sono in tutti i negozi decathlon):
http://www.decathlon.it/run-kapteren-st ... 99695.html
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Physicist
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Vesciche

Messaggio da Physicist »

lcmanto ha scritto:io ho risolto il problema con queste calze.
ne ho tentate diverse, ma queste son state risolutive

http://www.decathlon.it/run-intensive-b ... 99691.html

e queste meglio ancora, se le trovi (non ci sono in tutti i negozi decathlon):
http://www.decathlon.it/run-kapteren-st ... 99695.html
Non abito vicino a un Deca, però proprio nei prossimi giorni passerò da Brescia e già volevo passarci per altre cose.
Comunque quelli che uso sono molto simili ai primi.
Il punto è che non credo sia un problema di calze, visto che mi viene tra le due dita.
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lcmanto
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Vesciche

Messaggio da lcmanto »

:mrgreen: Non prendo la stecca dal decathlon...però credo che la spesa di 8 euro valga la pena.
quando cambio calzini...ne ho provati 4-5 modelli...mi tornano le vesciche anche fra le dita.
Mi viene in mente una cosa, però. Non è che per caso hai qualche unghia che tocca il dito vicino,
e che magari non è perfettamente tagliata?

buone corse :beer:
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