[DISCUSSIONE UFFICIALE] Vesciche

Discussioni e domande sugli infortuni e sui metodi per superarli

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Krily
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Re: Vesciche

Messaggio da Krily »

giampifriend ha scritto:provero allora un paio della nike ,fino ad ora ho sempre usato i run 400 e 500 e mi ero trovato sempre bene,pero' puo' essere come tu dici .
Stanotte la signora Krily voleva dormire così ho portato la signorina Krily a far merenda nell'altra stanza... e siccome la signorina Krily è terribilmente lenta, ammazzo l'attesa con il PC :)
grande papa ,tua figlia stravedera' per te ,ne sono certo :thumleft:
ciao :D
Eh, si cerca di fare quel che si può! :D
Ultima gara:11/04/10-Vivicittà Latina (12k):50'14''
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muyscarso
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Re: Vesciche

Messaggio da muyscarso »

salve a tutti, sono uno scarso principiante e come ogni scarso principiante che si rispetti ho problemi anche io con le vesciche :)

l'anno scorso ho fatto walking per un paio di centinaio di chilometri per perdere un po' di peso...

Ora ho rotto gli indugi e vorrei completare i 10km in meno di un'ora.

Per ora non corro a lungo (dopo la pausa invernale ho iniziato solo 3 settimane fa), ho il piede piatto (sono iperpronatore, uso scarpe A4 asics gel 1140 con circa di 250km) e le vesciche mi si formano sul lato del piede che normalmente non dovrebbe poggiare a terra, verso l'interno... spero mi abbiate capito e se non mi avete capito...

Immagine

(i piedi non sono miei li ho trovati su google) :D

Ho usato i cerotti compeed con successo perché in quella posizione non mi danno fastidio ne' si scollano ma appena provo a toglierli... zack, le vesciche ritornano!

allora ho seguito i consigli che ho letto qui e ho comprato calzini specifici (nike elite running cushioned, per la serie "quelli ho trovato quelli ho preso") e cerotto da 5cm leukoplast.

Ho fatto una sola uscita (piu' breve pero' delle solite) e non ho avuto problemi.

Ora però mi domando: dal cerotto oltre al sudore "traspira" anche la colla e mi si attacca il cerotto ai calzini. Siccome non sono economicissimi e dopo il lavaggio un po' di colla rimane, rischio di buttarli dopo 3 sole uscite o è normale che si attacchino e la colla non farà danni?

Grazie a chi mi rispondera'
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Wordcrasher
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Re: Vesciche

Messaggio da Wordcrasher »

Krily ha scritto:
giampifriend ha scritto:provero allora un paio della nike ,fino ad ora ho sempre usato i run 400 e 500 e mi ero trovato sempre bene,pero' puo' essere come tu dici . grande papa ,tua figlia stravedera' per te ,ne sono certo :thumleft:
ciao :D
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Io ho una figlia di 5 anni. Da ieri continuo a pensare alla famiglia di Krily :(
"Io intanto, quando corro o quando suono, dò un contorno chiaro a quel che sono"
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TUAREG
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Re: Vesciche

Messaggio da TUAREG »

ma che roba!!!!!
esco per camminare con mia moglie, indosso le scarpe che uso abitualmente per correre (saucony), stesso calzino, e voilà::: vesciche fra l'alluce e il dito seguente.
non riesco a spiegarmene il motivo, manco fosse la prima volta che le indosso anche per camminare
:cry: :cry: :cry: :nonzo:
attendo eventuali considerazioni dagli emeriti presenti :hail: :hail:
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"Quando parti per un viaggio, non importa quale sia la destinazione....ricordati soltanto di portare con te un sorriso"
pelle
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Re: Vesciche

Messaggio da pelle »

dopo circa un anno e qualche mese che corro, ecco che mi stanno comparendo delle vesciche sulle dita..... :cry: :cry: mignolo,alluce,pollice....secondo voi sono le scarpe che ormai si sono consumate? aspetto consigli anche per eventuali cerotti......
16,700 (31-8-2010) 1h12'50"11

mezza maratona "remigina"2010 1h28,37
mezza mar, marcia dei ciliegi in fiore 2011 1h26,17

17-11-2013 maratona di torino 3,21,45
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jean
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Re: Vesciche

Messaggio da jean »

TUAREG ha scritto:ma che roba!!!!!
esco per camminare con mia moglie, indosso le scarpe che uso abitualmente per correre (saucony), stesso calzino, e voilà::: vesciche fra l'alluce e il dito seguente.
non riesco a spiegarmene il motivo, manco fosse la prima volta che le indosso anche per camminare
:cry: :cry: :cry: :nonzo:
attendo eventuali considerazioni dagli emeriti presenti :hail: :hail:
Forse le scarpe sono un pò strette....
Immagine
per poter arrivare.....è necessario partire....
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TUAREG
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Re: Vesciche

Messaggio da TUAREG »

jean ha scritto:
TUAREG ha scritto:ma che roba!!!!!
esco per camminare con mia moglie, indosso le scarpe che uso abitualmente per correre (saucony), stesso calzino, e voilà::: vesciche fra l'alluce e il dito seguente.
non riesco a spiegarmene il motivo, manco fosse la prima volta che le indosso anche per camminare
:cry: :cry: :cry: :nonzo:
attendo eventuali considerazioni dagli emeriti presenti :hail: :hail:
Forse le scarpe sono un pò strette....
:nonzo: non mi avrebbero dato già problemi in questo caso?
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salentina
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Re: Vesciche

Messaggio da salentina »

dopo aver comprato i calzini a 10 eurozzi il paio, MICO fribra argento tutti antibatterico antistatico antistress e termoregolatore.... le vesciche escono ancora :ncomment: :ncomment: :ncomment:

prossimo tentativo

http://cgi.ebay.co.uk/ws/eBayISAPI.dll? ... K:MEWAX:IT


poi vi dico se anche questi sono soldi buttati al vento
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spartan
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Re: Vesciche

Messaggio da spartan »

salentina ha scritto:dopo aver comprato i calzini a 10 eurozzi il paio, MICO fribra argento tutti antibatterico antistatico antistress e termoregolatore.... le vesciche escono ancora :ncomment: :ncomment: :ncomment:

prossimo tentativo

http://cgi.ebay.co.uk/ws/eBayISAPI.dll? ... K:MEWAX:IT


poi vi dico se anche questi sono soldi buttati al vento
Se hai cambiato le scarpe le vesciche comunque escono,dopo la vescica c'è il callo.E dopo ancora niente più dolore. :mrgreen:
L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
salentina
Maratoneta
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Località: prov di lecce

Re: Vesciche

Messaggio da salentina »

spartan ha scritto: Se hai cambiato le scarpe le vesciche comunque escono,dopo la vescica c'è il callo.E dopo ancora niente più dolore. :mrgreen:

niente cambio di scarpe ancora... e dopo le vesciche non è venuto il callo durante il periodo di pausa e adesso di nuovo vesciche

che barba che noia! fortuna nella sfortuna: solo agli alluci

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