IL MIO ALLENAMENTO PER i 42km (THREAD UFFICIALE 5)

[waylander72]

@manto82 in bocca al lupo ! mai arrendersi

[globetrotter]

@manto82 auguri di pronta guarigione! Torna a trovarci e tienici aggiornati sulle tue condizioni

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[fujiko]

@manto mi dispiace, in bocca al lupo, ma torna a trovarci!

[Uroboro]

Morale sotto terra e sono ormai convinto che la Maratona non sia più alla portata del mio fisico

Manto non mi fare incavolare eh
Quello che hai detto, non offenderti, è inesatto. Capisco la delusione di saltare la seconda maratona consecutiva per infortunio, ma io terra terra prima di abbandonare la distanza per sempre, cercherei i motivi e le ragioni di questi stop a ridosso della competizione. Forse c'è qualcosa di migliorabile nella preparazione. Non conosci qualche preparatore o squadra di atletica che possa aiutarti nella stesura della preparazione?
Personalmente credo che tu abbia un grande talento, ho seguito con molta simpatia i tuoi allenamenti e contavo di fare un tratto assieme a Parma (prima di lasciarti andare...)..... Mi spiace molto e ti mando un forte abbraccio.
(sul Passatore non mi pronuncio, io personalmente non farei mai una ultra.)

[Kalagan]

Lacerazione del tibiale anteriore sinistro. Abbandono la stanza.
Ancora una volta crolla tutto poco prima della gara.
Morale sotto terra e sono ormai convinto che la Maratona non sia più alla portata del mio fisico (figuriamoci il Passatore).

In bocca al lupo a tutti. Per il 2016 sicuramente niente corsa. Dopo ancora non so che farò

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Ciao Manto , mi dispiace per questo infortunio, ma la maratona è alla tua portata dato che hai fatto quella di reggio emilia ed anche con un ottimo tempo ! Ricordo da qualche tuo vecchio post che hai avuto problemi anche prima della 42km di Padova...ora premesso che ognuno di noi conosce il proprio fisico , probabilmente dovresti rivedere un po' l'intensità degli allenamenti . Io credo che ricalibrando qualità e km settimanali potrai tornare a correre sfruttando a pieno tutte le tue potenzialità in termini di distanza e velocità.Non ti arrendere Manto perchè sei un RUNNER !

[Il Manu]

Mi dispiace Manto. Un grossissimo in bocca al lupo e ovviamente, da runner, non mollare.
Vedi come recuperare da questa situazione e tienila come esperienza per il futuro.
Ma adesso, cosa ti hanno detto di fare a livello terapeutico?

[tomaszrunning]

Un abbraccio a Manto!
Frangar non flectar anche tu?
Mi sa che hai chiesto troppo dal tuo fisico.... Ma non importa quante volte ci buttano a tappeto, l'importante di alzarsi sempre in piedi!

[daniloge]

come fai a sapere che è una lacerazione? ti hanno fatto risonanza al volo?

[manto82]

@Uroboro e @Kalagan grazie del sostegno. Il problema è a monte ed è nella postura errata che unita all'intensità degli allenamenti mi porta all'infortunio.
Sulla postura ci lavoro solo da un paio di mesi quindi grossi risultati non ci sono ancora stati.
Forse avrei dovuto risolvere un problema alla volta, ma ormai è andata così.

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[manto82]

come fai a sapere che è una lacerazione? ti hanno fatto risonanza al volo?

Ecografia

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