6° Zero Wind Cangrande Half Marathon - Verona - 17/11/2019
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Re: 6° Zero Wind Cangrande Half Marathon - Verona - 17/11/2019
E come faccio a non fare click?
Aspetto di vedere come torno dalla grande mela, ma salvo cataclismi, ci sarò... come si fa a mancare alla mezza di casa? No se pol, giusto? Giusto... Anche se sarà gara di allenamento...
Aspetto di vedere come torno dalla grande mela, ma salvo cataclismi, ci sarò... come si fa a mancare alla mezza di casa? No se pol, giusto? Giusto... Anche se sarà gara di allenamento...
Corri!
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Re: 6° Zero Wind Cangrande Half Marathon - Verona - 17/11/2019
Eh certo Gianni,
Se non ci sei mi cade un mito, l'uomo dei record che in quattro anni passa dai 10000 scarsi tutto rotto alle maratone più blasonate d'Italia e del mondo.
Mitico!!!!!!
Per altro è risaputo che una mezza dopo ad una maratona porta incredibili sorprese.
Ci si vede in Piazza Bra!!!!
Pablo
Se non ci sei mi cade un mito, l'uomo dei record che in quattro anni passa dai 10000 scarsi tutto rotto alle maratone più blasonate d'Italia e del mondo.
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Per altro è risaputo che una mezza dopo ad una maratona porta incredibili sorprese.
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Re: 6° Zero Wind Cangrande Half Marathon - Verona - 17/11/2019
Concordo con la prima frase, in merito alla seconda bisogna però dire che il servizio navette per tornare allo stadio è impeccabile, io avrò aspettato sì e no 2 minuti prima di salire in un autobus.
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Re: 6° Zero Wind Cangrande Half Marathon - Verona - 17/11/2019
Iscrizione regolarizzata, pettorale 1044! Ultime settimane di preparazione e scarico.
3000 m: 11'36"
5000 m: 19'40"
10 km: 42'01" (transito mezza)
21 km: 1h28'56"
Maratona: 3h32'38"
Dall'asfalto alla terra, e viceversa.
5000 m: 19'40"
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Re: 6° Zero Wind Cangrande Half Marathon - Verona - 17/11/2019
Ma certamente, forse meno di due minuti e ti dirò la faccio anche nel 2020 perché sono innamorato di Verona, io faccio a ritroso il tuo percorso navetta cioè per raggiungere la partenza,f.cerantola ha scritto: ↑31 ott 2019, 20:45Concordo con la prima frase, in merito alla seconda bisogna però dire che il servizio navette per tornare allo stadio è impeccabile, io avrò aspettato sì e no 2 minuti prima di salire in un autobus.
ho la fortuna di avere un'amica con un appartamento adiacente a piazza Bra ed ogni scusa è buona per andarci però non mi piace a prescindere in qualsiasi posto il deposito borse, il suo recupero, il cambio, ecc.ecc.
De gustibus,,,,,,,,,,
Pablo
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Re: 6° Zero Wind Cangrande Half Marathon - Verona - 17/11/2019
Dopo la maratona dell'anno scorso (bellissima esperienza, era la mia prima Regina ma a parte ciò Verona e la sua maratona meritano tanto!), considerato che ho rinviato la maratona alla primavera potrei tornare a Verona per la mezza...
E' un buonissimo percorso, anche veloce.
Ma credo che nel caso mi iscriverò in extremis... Vediamo come vanno questi ultimi 10 gg di allenamento intenso e se decido di fare il 10K a Crema domenica prossima.
E' un buonissimo percorso, anche veloce.
Ma credo che nel caso mi iscriverò in extremis... Vediamo come vanno questi ultimi 10 gg di allenamento intenso e se decido di fare il 10K a Crema domenica prossima.
57 anni, 1.77x69 kg. Scarpe: Saucony Endorphin Pro 4, Saucony Triumph 21, Nike Vaporfly 3 e Next 1, Puma Deviate 2, NB Rebel v2.
P.B. Master 55: 5K= 18''39" | 10K= 38'26" | Mezza M.= 1h24'14" | Maratona= 2h59'36"
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Re: 6° Zero Wind Cangrande Half Marathon - Verona - 17/11/2019
Ultima modifica di deuterio il 2 nov 2019, 8:36, modificato 1 volta in totale.
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Re: 6° Zero Wind Cangrande Half Marathon - Verona - 17/11/2019
Anche io ho un test sui 10000 domenica prossima, la conosco molto bene questa mezza e confermo la sua velocità, il test sui 10 K mi dirà a cosa posso aspirare.Alberto Daniel ha scritto: ↑1 nov 2019, 16:41 E' un buonissimo percorso, anche veloce..................e se decido di fare il 10K a Crema domenica prossima.
Pablo
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Re: 6° Zero Wind Cangrande Half Marathon - Verona - 17/11/2019
Gente ma la mezza parte insieme alla maratona? Nel caso ci si può trovare per un saluto pre gara...
E per la cena? Io ci sono sia venerdì che sabato
E per la cena? Io ci sono sia venerdì che sabato
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Re: 6° Zero Wind Cangrande Half Marathon - Verona - 17/11/2019
Ciao Poco,
si i mezzi e i maratoneti interi partono tutti insieme,
per quel che mi riguarda per il ritrovo siamo un gruppo di sette persone che alloggiano in punti diversi e già sarà dura ritrovarci fra noi, con partenza alle 9:00 poi......
Teniamo buona la cassetta delle lettere all'angolo di Piazza Bra e Via Roma zona partenza nelle 8:15, e vediamo chi si vede!!!
Pablo
si i mezzi e i maratoneti interi partono tutti insieme,
per quel che mi riguarda per il ritrovo siamo un gruppo di sette persone che alloggiano in punti diversi e già sarà dura ritrovarci fra noi, con partenza alle 9:00 poi......
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