Running Nutrition - di Marco Perugini

Moderatori: filattiera, grantuking, Hystrix, HappyFra

Avatar utente
franchino
Moderatore
Messaggi: 10339
Iscritto il: 14 gen 2008, 11:36
Località: Turin

Re: Running Nutrition - di Marco Perugini

Messaggio da franchino »

Ben arrivato Marco!
RUNNINGFORUM VIVE GRAZIE A TE! Fai correre anche tu il maialino, :pig: scopri qui come: viewtopic.php?t=46765!

www.strava.com/athletes/franco_chiera
Top
Avatar utente
lorenzo64
Ultramaratoneta
Messaggi: 1270
Iscritto il: 30 apr 2011, 18:17
Località: Lunata (LU)

Re: Running Nutrition - di Marco Perugini

Messaggio da lorenzo64 »

Benvenuto Marco e complimenti per il libro
PB:
5 km 19'31" (3'54") Allenamento (17/02/21)
10 km 41'03" (4'06") T.I.A.M.O. Carnevale (26/01/20)
Mezza 1'33"47" (4'26") S.Miniato (PI) (08/12/21)
Maratona 3'54'54" (5'34") Firenze (24/11/13)
Top
lexav
Mezzofondista
Messaggi: 58
Iscritto il: 11 lug 2022, 10:16

Re: Running Nutrition - di Marco Perugini

Messaggio da lexav »

Ciao ragazzi. Non so se sia giusto chiedere qua, ma qualcuno che ha il libro lo venderebbe? Mi interessa ma 40€ mi sembrano tantini…
Grazie nel caso!
Genova, Italia

5km —> 20:34 (11/09/22)
10km —> 44:42 (19/08/22)
mezza —> 1:46:42 (12/06/2020)

https://www.strava.com/athletes/51276702
Top
Avatar utente
cylone
Ultramaratoneta
Messaggi: 1023
Iscritto il: 25 ago 2021, 10:30

Re: Running Nutrition - di Marco Perugini

Messaggio da cylone »

Per me ci vale
10.10 km: 43' (20/08/2022)
1 km: 3.42 (20/08/2022)
Top
lexav
Mezzofondista
Messaggi: 58
Iscritto il: 11 lug 2022, 10:16

Re: Running Nutrition - di Marco Perugini

Messaggio da lexav »

Ottimo dai commenti sopra non avevo capito benissimo. Grazie!
Genova, Italia

5km —> 20:34 (11/09/22)
10km —> 44:42 (19/08/22)
mezza —> 1:46:42 (12/06/2020)

https://www.strava.com/athletes/51276702
Top

Torna a “Libri e Letteratura”