Running Nutrition - di Marco Perugini
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Re: Running Nutrition - di Marco Perugini
Ben arrivato Marco!
RUNNINGFORUM VIVE GRAZIE A TE! Fai correre anche tu il maialino, scopri qui come: viewtopic.php?t=46765!
www.strava.com/athletes/franco_chiera
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Re: Running Nutrition - di Marco Perugini
Benvenuto Marco e complimenti per il libro
PB:
5 km 19'31" (3'54") Allenamento (17/02/21)
10 km 41'03" (4'06") T.I.A.M.O. Carnevale (26/01/20)
Mezza 1'33"47" (4'26") S.Miniato (PI) (08/12/21)
Maratona 3'54'54" (5'34") Firenze (24/11/13)
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Re: Running Nutrition - di Marco Perugini
Ciao ragazzi. Non so se sia giusto chiedere qua, ma qualcuno che ha il libro lo venderebbe? Mi interessa ma 40€ mi sembrano tantini…
Grazie nel caso!
Grazie nel caso!
Genova, Italia
5km —> 20:34 (11/09/22)
10km —> 44:42 (19/08/22)
mezza —> 1:46:42 (12/06/2020)
https://www.strava.com/athletes/51276702
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- Ultramaratoneta
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Re: Running Nutrition - di Marco Perugini
Per me ci vale
10.10 km: 43' (20/08/2022)
1 km: 3.42 (20/08/2022)
1 km: 3.42 (20/08/2022)
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- Mezzofondista
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Re: Running Nutrition - di Marco Perugini
Ottimo dai commenti sopra non avevo capito benissimo. Grazie!
Genova, Italia
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mezza —> 1:46:42 (12/06/2020)
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5km —> 20:34 (11/09/22)
10km —> 44:42 (19/08/22)
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