4^ 50 km di Calabria - Curinga (CZ)

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victor76 Utente donatore Donatore
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4^ 50 km di Calabria - Curinga (CZ)

Messaggio da victor76 »

Buongiorno a tutti!
Mi sono iscritto a questa gara che si terrà tra 3 settimane in Calabria, anche se non ho ancora perfezionato il pagamento :mrgreen:
Si può scegliere se fare la 50 km o la 8 ore che non sapevo neanche esistesse come gara.

I regolamenti completi e tutte le informazioni sui siti: www.curingamarathon.it e https://www.icron.it/newgo/#/evento/20232695

Il percorso degli anni passati era un anello tra i Comuni di Curinga e San Pietro a Maida, mentre quest'anno lo hanno cambiato rendendolo molto più duro. Si sale dal centro cittadino (350 m slm) in montagna intorno ai 1.000 m, poi si scende fino alla frazione di Acconia che si trova poco al di sopra del livello del mare e infine si risale al centro.

Immagine

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Ultima modifica di victor76 il 27 set 2023, 12:39, modificato 1 volta in totale.
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

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Re: 4^ 50 km di Calabria - Curinga (CZ)

Messaggio da runnerFra »

pazzo. ti invidio. ma non posso scendere da Roma per lavoro.
comunque pazzo
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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: 4^ 50 km di Calabria - Curinga (CZ)

Messaggio da victor76 »

Beh, al momento sono influenzato e la vedo dura ](*,)
spero di riprendermi nei prossimi giorni altrimenti rinuncio.
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
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--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

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KGiga1979
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Re: 4^ 50 km di Calabria - Curinga (CZ)

Messaggio da KGiga1979 »

Bella Bella...maledetta Maratona,l'avrei fatta volentieri la 50 km ma sarebbe troppo un fuori programma anche facendola a passeggiata.
Speriamo nel 2024
5 km 18:47 ( 3:45 al km ) 25/03/24 ..Allenamento
10 km 38:09 ( 3:49 al km ) 29/12/22...Allenamento
21,1 km 1:24:30 ( 4:00 al km ) 29/10/23...Allenamento
Maratona 3:08:32 ( 4:28al km ) 02/04/23 Russi

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