[Discussione ufficiale] Calze a compressione

Cosa indossare, quando e come

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lucky1979
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Re: [Discussione ufficiale] Calze a compressione

Messaggio da lucky1979 »

ok allora direi che vado avanti così senza provare sto usando delle mico light compression corte ma credo di poter affermare che non hanno nulla a che vedere con le calze a compressione
queste
…mico.it/it/shop/179-1929-calza-run-corta-light-weight-compression-oxi-jet.html#/1-taglia-s/58-colore-446
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Plinio750
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Re: [Discussione ufficiale] Calze a compressione

Messaggio da Plinio750 »

No beh il ritorno venoso e la compressione sui muscoli li ottieni con calze che arrivano almeno sopra il polpaccio.
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gandrea
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Re: [Discussione ufficiale] Calze a compressione

Messaggio da gandrea »

io ho sempre fastidio ai polpacci in particolare capita spesso al sx dopo magari qualche uscita allegra che me lo porto dietro poi per settimane . Non fa male ma diciamo che da fastidio a correre e fa venire voglia di camminare un po come quando arrivano i dolorini del giorno dopo aver corso ( difficile da descrivere ) , magari sto fermo 1-2 gg di piu e sparisce . Dite che un uso di queste calze sia da provare ? e inoltre ok ora che le temperature sono fresche e io corro coi leggings ma quando fa caldo si usano lo stesso ? mi pare na roba di indossarle con gli shorts .
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Plinio750
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Re: [Discussione ufficiale] Calze a compressione

Messaggio da Plinio750 »

Io li uso solo in autunno e primavera, temperature tra i 10 e i 15 gradi.
Puoi provare a usarlo anche se credo che per il polpaccio un drop più alto delle scarpe forse aiuterebbe di più.
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gandrea
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Re: [Discussione ufficiale] Calze a compressione

Messaggio da gandrea »

ok thx eventualmente faccio na prova
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ste72 Utente donatore Donatore
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Re: [Discussione ufficiale] Calze a compressione

Messaggio da ste72 »

Dieci anni che ho corso sempre con calzini corti, materiale standard Decathlon per intenderci.
Quest'autunno, dopo qualche gara finita con i polpacci devastati dai crampi, ho comprato dei gambali Compressport: non so se sia stato l'effeto placebo o che, comunque ci ho corso due gare, una che in pratica era un trail anche se pensavo fosse una gara stradale, con scarpe sbagliate (Mizuno wave duel): alla fine l'unica parte della gambe che dalle anche in giù non mi faceva male erano i polpacci... e poi una mezza a dicembre, corsa vicina al massimo: anche qui buone sensazioni il giorno dopo. Per cui per la mia esperienza le ritengo utili, direi ancora di più in gare lunghe o molto muscolari.
10 km: 38'50'' (gennaio 2021 allenamento)
21,1 km: 1h23'10'' (07.03.2021 Brugnera - PN)
42,2 km: 3h00'54'' (24.10.2021 Venezia)
Cormorultra 2016: 6h38'
Cormorultra 2017: 6h22'
2024: DBT 54 km - Prosecco Marathon
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Pingu
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Re: [Discussione ufficiale] Calze a compressione

Messaggio da Pingu »

Dopo un mese di utilizzo non esco più a correre senza indossarle, non so se facciano bene o meno, ma sono felice di indossarle.
Un solo appunto le compressport hanno iniziato a perdere la scritta e logo che è adesiva.
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monzarun
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Re: [Discussione ufficiale] Calze a compressione

Messaggio da monzarun »

Io uso i Booster per ripetute e lunghi.
Ma quello che mi ha cambiato la vita sono le calze compressione 18-20mmHg (modasana) durante il giorno
------
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Alberto Daniel
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Re: [Discussione ufficiale] Calze a compressione

Messaggio da Alberto Daniel »

Pingu ha scritto: 23 feb 2024, 14:29 Dopo un mese di utilizzo non esco più a correre senza indossarle, non so se facciano bene o meno, ma sono felice di indossarle.
Un solo appunto le compressport hanno iniziato a perdere la scritta e logo che è adesiva.
Certo che fanno bene. Me l'ha confermato anche un medico specialista delle vene.
Per me i booster sono dei game changer, soprattutto per le gare lunghe sono fondamentali. Idem col freddo.
E idem come recupero post corsa, qualsiasi essa sia.

Quale modello Compressport usi?
Io non ho finora avuto distacchi delle scritte e dei loghi... vanno lavati al contrario.
57 anni, 1.77x69 kg. Scarpe: Saucony Endorphin Pro 4, Saucony Triumph 21, Nike Vaporfly 3 e Next 1, Puma Deviate 2, NB Rebel v2.
P.B. Master 55: 5K= 18''39" | 10K= 38'26" | Mezza M.= 1h24'14" | Maratona= 2h59'36"
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Plinio750
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Re: [Discussione ufficiale] Calze a compressione

Messaggio da Plinio750 »

Sui miei R2v2 le scritte hanno iniziato a staccarsi al secondo lavaggio.
Lavo sempre a mano.
Non che mi interessi, tanto funzionano uguale.
Mi scoccia di più vedere i manicotti sempre compressport che si sfilacciano.

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