Alessandra, 34 anni, vagabonda e attualmente situata da qualche parte in pianura padana. Scrittrice, considero la corsa un'attività gemella e insieme complementare: meditativa, profonda, spirituale, e al tempo stesso super sfidante. Mi serve per scaricare la tensione, avere idee nuove per la scrittura e, almeno nelle mie intenzioni, tenermi in forma.
La corsa è, insieme alla scrittura, il gesto a cui torno per tornare a me.
Un po' di storia...
C'è stato un momento nella vita in cui correvo tutti i giorni (e quando dico tutti significa dal lunedì alla domenica, a Natale, la mattina prima della discussione della tesi, SEMPRE). Andavo pure a nuotare e credo di essermi sovrallenata, infatti un giorno sono uscita a correre e le mie gambe non mi rispondevano più. Mi sono spaventata tanto, ho smesso di botto, ho preso peso e, anche se poi ho ripreso a fare sport, non sono più risciuta a tornare in quello stato di forma fisica e mentale.
Che cosa voglio adesso.
Voglio riprendere a correre tutti i giorni - o quasi. Voglio riconquistare quel senso di intimità con me stessa e la forma fisica che avevo in passato.
I miei obiettivi:
- correre la mia prima 10 km a fine marzo
(e la prima mezza maratona entro l'estate, e la prima maratona eccetera eccetera...)
- perdere 7 kg entro la fine dell'anno
Sono alta (o dovrei dire "bassa"?) 1,60 metri, peso 67 kg (credo). Tanta massa muscolare (superiore alla media per una donna), ma anche tanta "roba" da smaltire
Adesso girovagherò un po' sul forum in cerca di consigli...
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