Io la mia mezza più veloce ho 1:20:57 quei maledetti 58 secondi!
Ma possibile che abbia un passo più veloce sulla mezza che su una 10?
La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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- Maratoneta
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento
Mia prima mezza maratona a Monza nel 2019 1:58:25
Ultima mezza maratona ieri a Pisa: 1:49:09
Ultima mezza maratona ieri a Pisa: 1:49:09
"Mamma diceva sempre: la vita è come una scatola di cioccolatini, non sai mai quello che ti capita."
5 km 23:42 (11/08/2023)
10 km 48:02 (11/08/2023)
Mezza maratona 1:49:09 (17/12/2023)
Maratona 4:26:05 (15/10/2023)
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- Maratoneta
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento
Intanto grazie a tutti per lo sforzo di allineamento:
- prima mezza: stramilano 2022 - 1:42:05
- PB: HM Cremona 2022 - 1:33:31
- Dopo 2 mezze
- prima mezza: stramilano 2022 - 1:42:05
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- 1 km - 3:17 - rip. (29/11/2022)
- 5 km - 18:55 - all. (04/03/2023)
- 10 km - 40:49 - rip. 7x1000 (30/01/2024)
- Mezza - 1:29:14 - 21°Maratonina di Treviglio (25/02/2024)
- Maratona - 3:31:29 - 21° Milan Marathon (02/04/2023)
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- Novellino
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento
La mia prima Mezza a Jesolo 2023: 01:30:28
PB nella maratonina di Cittadella 2023: 01:24:59
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21K - 01:24:59 (Maratonina della Città Murata -2023)
30K - 02:08:03 (Trenta Trentina 023)
42K - 03:15:52 (Athens Marathon - 2023)
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- Aspirante Maratoneta
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento
Prima mezza Run for life Monza 1:49:53 , attuale P.B. Medaurbanrace 1:30:43 ... vediamo nel 2024 se rosicchiamo ancora qualche minuto
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento
Aggiornato fin qua finalmente!
La tabelle la trovate qui
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