Sto iniziando. Serve tapis roulant?

Principianti, è ora di iniziare...

Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera

Alelau
Novellino
Messaggi: 2
Iscritto il: 10 dic 2023, 13:29

Sto iniziando. Serve tapis roulant?

Messaggio da Alelau »

Buongiorno,

Ho 45 anni e in passato ho corso saltuariamente. Ora pian piano sto riprendendo con costanza.
Non mi interessano tempi e ritmo. Lo faccio per salute e quindi tutto verrà col tempo.

Avendo un lavoro che mi prende dalle 9 alle 17, a volte uscire nuovamente per correre mi scoraggia.

Per questo chiedo:
È una valida alternativa alla corsa in strada la corsa sul posto?
Oppure consigliate un tapis roulant? E se si avete qualche modello economico e buono?

Vi ringrazio tutti anticipatamente.
Alessandro
Avatar utente
Doriano Utente donatore Donatore
Moderatore
Messaggi: 24953
Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
Località: Milano Mantova Emilia

Re: Sto iniziando. Serve tapis roulant?

Messaggio da Doriano »

caro amico, se cerchi complicità per acquistare un tapiro, qui non ne troverai!! :mrgreen:
scherzi a parte, noi corridori privilegiamo al corsa all'aperto, con ogni tempo, e non ci scoraggia, anzi, ci fa bene.

comunque nella sezione Accessori puoi trovare qualche discussione, credo
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
Avatar utente
shaitan
Top Runner
Messaggi: 17141
Iscritto il: 16 mag 2015, 18:36

Re: Sto iniziando. Serve tapis roulant?

Messaggio da shaitan »

imho il tapiro se non ESTREMAMENTE motivato, dopo poco diventa un attaccapanni...

E se sei estremamente motivato esci tranquillamente (specialmente se hai lavoro d'ufficio 9-17 come me che ti lascia tempo sia prima che dopo). Per cui, paradossalmente, credo che il tapis roulant sia più utile a chi corra 7/7 o addirittura doppia, rispetto magati a chi esce 4 volte alla settimana (che è ottimo se fatto con costanza, ma permette una certa flessibilità anche in funzione del meteo)
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
Avatar utente
Evuelledi Utente donatore Donatore
Pink-Moderator
Messaggi: 2336
Iscritto il: 22 gen 2017, 14:03

Re: Sto iniziando. Serve tapis roulant?

Messaggio da Evuelledi »

Presente tra chi ha il Tapis in casa, ma non lo usa assolutamente per correre, non ce la posso fare.
Fortunatamente non è ancora nella fase attaccapanni, si spera non ci arrivi mai. Lo usa il marito per camminare a casa quando non riesce a farlo fuori.
Anche io (ogni tanto) lo uso per camminare di buon passo e magari con pendenza, ma in genere preferisco saltare serenamente una corsa fuori che correre lì sopra
Nadia

10,5k: 47’50” (Mugello Gp Run 2020)
21k: 1h34’36” (Scandicci 2024)
42k: 3h38’57” (Firenze 2021)
Avatar utente
Doriano Utente donatore Donatore
Moderatore
Messaggi: 24953
Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
Località: Milano Mantova Emilia

Re: Sto iniziando. Serve tapis roulant?

Messaggio da Doriano »

se volete evitare la fase attaccapanni, passate alla fase subito.it
:mrgreen:
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
y2eddie
Maratoneta
Messaggi: 422
Iscritto il: 21 nov 2022, 9:14

Re: Sto iniziando. Serve tapis roulant?

Messaggio da y2eddie »

a poco a poco vedrai che ti abituerai e uscire a correre richiederà sempre meno sforzo, poi diventerà una vera droga

a quel punto non ti preoccuperai più nè di temperature nè di meteo

io lascerei perdere l'idea del tappeto, visto il costo sia in termini di euro che di spazio, ne riparliamo fra qualche anno quando magari avrai altre necessità
Alelau
Novellino
Messaggi: 2
Iscritto il: 10 dic 2023, 13:29

Re: Sto iniziando. Serve tapis roulant?

Messaggio da Alelau »

Grazie a tutti. Mi avete convinto a risparmiare un bel po di soldini.

A volte è che uscire per raggiungere il posto per correre devo prendere auto e questo mi scoraggia. Certamente potrei uscire fuori casa ma non è proprio il top.
Avatar utente
orange
Guru
Messaggi: 2514
Iscritto il: 13 feb 2019, 19:20

Re: Sto iniziando. Serve tapis roulant?

Messaggio da orange »

Se per lavoro non hai con te cose di valore che non lasceresti in macchina (tipo computer, etc.) puoi portarti a lavoro le cose da correre, vai diretto dove corri abitualmente, ti cambi in macchina, corri e vai a casa farti la doccia.
Magari in inverno può essere una scocciatura, però con la bella stagione per me può essere una soluzione più pratica che dover tornare a casa e riprendere la macchina.
Avatar utente
Doriano Utente donatore Donatore
Moderatore
Messaggi: 24953
Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
Località: Milano Mantova Emilia

Re: Sto iniziando. Serve tapis roulant?

Messaggio da Doriano »

che poi, insomma, anche se non è il top, si corre intorno a casa, e alla fine va bene anche quello
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
Emanuele1976 Utente donatore Donatore
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 786
Iscritto il: 12 ago 2013, 18:57
Località: Legnano (MI)

Re: Sto iniziando. Serve tapis roulant?

Messaggio da Emanuele1976 »

Esatto, se c'è poco tempo si esce da casa e si inizia a correre! :D
1K: 3'23, 12/9/23 pista, Adidas Takumi Sen 9
1Mi: 5'56, 1/11/23 strada, Altra Escalante Racer
5K: 19'09, 7/7/23 Garbagnate, Nike Vaporfly 2
10K: 39'44, 5/3/23 Monza, Nike Vaporfly 2
unica 21K: 1h38'33, 20/2/22 Vigevano, Altra Torin 5

Torna a “Iniziare a Correre”