Ciao tutti,segnalo questa tapasciata domenica 26 maggio.Partenza ore 07:30/09:00 c/o Oratorio San Giorgio
distanze: Km 21 - 13 - 7 - 4
3,50 senza riconoscimento
5,50 maglietta oppure 1kg di riso
aggiungere 0,50 per i non tesserati
30° Corri Bonate Bonate Sotto (Bg)26/05/2024
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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Re: 30° Corri Bonate Bonate Sotto (Bg)26/05/2024
Presente ![smile :)](./images/smilies/icon_biggrin.gif)
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1K 3'45 26/11/14
5K 21'04 RdC Dalmine 25/05/16
10K 43'57 Bergamo 04/02/18
Mezza 1h34'39 Treviglio 28/02/16
SLR 2h01'03 24/04/16
Maratona 3h35'21 Milano 08/04/18
Sprint 1h20'18 DJTri Milano 09/06/19
Olimpico 2h57'19 Peschiera 14/09/19
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Re: 30° Corri Bonate Bonate Sotto (Bg)26/05/2024
Combattuto tra Bonate ed Inverigo.. Domenica ho scippato.. Al mattino ero cottissimo
06/10/2019 19'11" 5 km pb (10k presezzo)
01/11/2019 38'22" 10 km pb (10k sulla quisa)
07/04/2024 1h38'36" passaggio mezza Milano Marathon
07/04/2024 3h17'47 Milano Marathon
25/08/2019 8h20'00'' 50km Val Taleggio Trail
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Re: 30° Corri Bonate Bonate Sotto (Bg)26/05/2024
Cammina, corri, rotola, salta, quello che vuoi ma muoviti se puoi, muoversi fa bene alla salute!
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Re: 30° Corri Bonate Bonate Sotto (Bg)26/05/2024
Corso questo...Trail...![smile :)](./images/smilies/icon_biggrin.gif)
Percorso davvero difficile, tanto fango con sali e scendi. Mai visto il lungo Brembo tanto verde.
Inoltre mi sono anche perso, intorno al 10°km alla Chiesina di S. Pantaleone (a Filago) non ho trovato indicazioni, mi sono inventato di tornare a Bonate.
![smile :)](./images/smilies/icon_biggrin.gif)
Percorso davvero difficile, tanto fango con sali e scendi. Mai visto il lungo Brembo tanto verde.
Inoltre mi sono anche perso, intorno al 10°km alla Chiesina di S. Pantaleone (a Filago) non ho trovato indicazioni, mi sono inventato di tornare a Bonate.
1K 3'45 26/11/14
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