"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
Buongiorno a tutti !
Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator
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Matpaz
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1783
- Iscritto il: 2 set 2009, 18:12
- LocalitĂ : Villa Agnedo (TN)
Re: Buongiorno a tutti !
Ciao Stefano, vedrai che se ti alleni NY non è così lontana
800 -2:17.7 -Trento - 26.07.05
1.500 - 4:41.73 - Cles - 25.08.05
3000 - 10:28.2 - Trento 08.08.06
5000 - 18:42.29 - Cles 16.05.06
10 miglia - 1:04:12 - RosĂ 28.04.13
Mezza Maratona - 1:24:50 - Cittadella 29.12.13
Maratona - 3:16:08 - Londra 17.04.11
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cronoman76
- Maratoneta
- Messaggi: 296
- Iscritto il: 26 apr 2011, 10:52
- LocalitĂ : PARMA
Re: Buongiorno a tutti !
Grazie mille per il caloroso benvenuto....... Gli allenamenti stanno procedendo bene ma per ora nessuna gara..... Come posso dire.....NY e' lontana ancora 21km ma ci sto' lavorando bene !!!!
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giodo
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1708
- Iscritto il: 10 ago 2010, 10:18
Re: Buongiorno a tutti !
benvenuto 
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GabydiCorsa
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- Messaggi: 10537
- Iscritto il: 20 giu 2008, 11:48
- LocalitĂ : Salsomaggiore
Re: Buongiorno a tutti !
benvenuto a un altro parmigiano
Ci sei stasera alla medelrun?
Ci sei stasera alla medelrun?
"Godetevi ogni secondo...perche' il primo fa ingrassare."
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cronoman76
- Maratoneta
- Messaggi: 296
- Iscritto il: 26 apr 2011, 10:52
- LocalitĂ : PARMA
Re: Buongiorno a tutti !
Ciao !!!! No stasera non ci saro'.... purtroppo.....
'Il vincitore e' un sognatore che non si e' mai arreso' (Nelson Mandela)
Nickname GARMIN CONNECT : cronoman76
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Claudio
- Top Runner
- Messaggi: 6033
- Iscritto il: 23 apr 2009, 10:31
- LocalitĂ : Roma
Re: Buongiorno a tutti !
BUONGIORNISSIMOOOOO!!!!
5km 24
10 Km 47. 19
Mezza 1.43.25
Maratona 3.48.38
18 Maratone ne mancano 2 !!!
Solo chi OSA non vive di Rimpianti !!!!
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heidy
- Top Runner
- Messaggi: 13451
- Iscritto il: 5 mar 2009, 11:20
- LocalitĂ : Treviso
Re: Buongiorno a tutti !
Benvenuto!!
Flo
La vita è quella cosa che ci accade mentre siamo occupati in altri progetti
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spartan
- Top Runner
- Messaggi: 14761
- Iscritto il: 24 giu 2009, 15:34
- LocalitĂ : Taranto
Re: Buongiorno a tutti !
Benvenuto
L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
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Alberto Bianchi
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1099
- Iscritto il: 4 nov 2010, 12:08
- LocalitĂ : tra Lecco e Monza
Re: Buongiorno a tutti !
Benvenuto anche da parte mia!
Attendiamo i tuoi post sul forum, buone corse!
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44 anni, in poltrona fino al 2008, sceso da 100 a 87 kg
20 maratone, 36 mezze, 4 trail 10K:57' 21K:2h13' 42K:4h56'
last: VeronaHM, next: MilanoMar, RminiMar
Sostienici! legadelfilodoro.it e fb\rolloverliveband
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