Corsa de' Noantri 2011

[rikchecorre]

Sei Na sola Ramarretto eeheheheheh

E' il mio tendine d'Achille che è 'na sola

..sento ancora fastidio ma mi sono rotto di stare fermo...

Te capisco... però potevi scegliere una gara più piatta

[fisioandrea]

vi verrò a vedere.

[adri82]

Ma la classifica della gara ancora non è uscita??????

[rikchecorre]

Ce vole pazienza Adrià
Era una non competitiva... e anche quando uscirà, sarà solo per posizione... niente tempi!
Tieni d'occhio maratoneta.it e il sito della podistica solidarietà...

[adri82]

Sto tenendo d'occhio pure quello di Mario Moretti, appunto visto che non saranno pubblicati neanche i tempi e quanto ci vuole per fare una lista.

Rick alla fine come ti è andata la gara????
Bella garetta comunque.

[rikchecorre]

La gara è sempre bellina... ma non è andata un granchè (sofferto molto via Dandolo )... tra acciacchi vari e periodo dell'anno non favorevole non potevo pretendere molto di più
A te com'è andata??

[adri82]

La gara è sempre bellina... ma non è andata un granchè (sofferto molto via Dandolo )... tra acciacchi vari e periodo dell'anno non favorevole non potevo pretendere molto di più
A te com'è andata??

Si è carina come gara, a parte l'ultimo tratto su Lungo Tevere.
A me è andata bene, il mio obbiettivo era quello di fare la salita di Via Dandolo a un ritmo più vicino possibile a quello di gara, (voglio prepararmi per l'Amatrice- Configno ).
Io ho sofferto molto la discesa ma nel complesso sono riuscito a tenere un buon ritmo.