oigirg ha scritto:@Zakkis ci sei? Io arrivo con @innovatel (Andrea the best)
@Giampis dov'è il punto di ritrovo a San Bernardino? Che emozione correre insieme
Fabio stasera salto.
sta settimana non mi sento troppo bene
Ieri sera in quel di San Bernardino km:7,4(confermati dal president della corsa) tempo 33'15 - fcmax 157 - fmedia 150 - temperatura 29° - kcal bruciate 653
Presenti: oirgig e innovatel
311 partecipanti
Siao rimasti fuori classifica per un pelo come gruppo Running Forum premiavano fino a 6 partecipanti per gruppo. Noi eravamo in 5 segnati sul tabellone:nonzo: Ma il 5 chi era?
Sì. proprio una bella corsa, quando poi corri con gli amici è ancora più bello... Grazie a giampis che è tornato a prendermi e guidarmi all'arrivo all'ultimo Km... chiedendomi come andava e incitandomi... SEI UN GRANDE!!!
Best 10Km (allenamento) : 50m51s (19/09/2009) Best "distanza percorsa" 30Km (Piacenza Ultra Half Marathon) : 3h35m31s (03/03/2013) Mezza Di Castel Rozzone - 1h55m35s - (06/09/2009) BLOG: - http://fabioborntorun.blogspot.com/
oigirg ha scritto:Sì. proprio una bella corsa, quando poi corri con gli amici è ancora più bello... Grazie a giampis che è tornato a prendermi e guidarmi all'arrivo all'ultimo Km... chiedendomi come andava e incitandomi... SEI UN GRANDE!!!
