Ciao sono Antonio

I nuovi iscritti si presentano. Il primo messaggio DEVE essere scritto qui per sbloccare le altre sezioni.

Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator

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spartan
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Iscritto il: 24 giu 2009, 15:34
Località: Taranto

Re: Ciao sono Antonio

Messaggio da spartan »

Benvenuto :beer: :beer:
L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
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sberla
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Iscritto il: 30 dic 2009, 19:27

Re: Ciao sono Antonio

Messaggio da sberla »

Benvenuto :beer: :beer: :beer: :beer: :beer:
P.B. 10K 45.45 in allenamento

P.B. 21.097 1.39.22 XV mezzamaratona del vco 26 settembre 2010

P.B. 30km Stralugano 2011 2.49.32

P.B. 42.195 3.44.59 I maratona del lago Maggiore - Arona - Verbania 16 ottobre 2011
Fatdaddy

Re: Ciao sono Antonio

Messaggio da Fatdaddy »

Benvenuto! :beer:
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Runn1ng
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Iscritto il: 11 feb 2010, 15:11
Località: Val Nure...

Re: Ciao sono Antonio

Messaggio da Runn1ng »

Bienvenida :beer:
La tua sconfitta arriva soltanto alla tua ultima gara...
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heidy
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Re: Ciao sono Antonio

Messaggio da heidy »

Benvenuto!! :beer:
Flo

La vita è quella cosa che ci accade mentre siamo occupati in altri progetti
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Barbara
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Iscritto il: 13 mag 2011, 10:26

Re: Ciao sono Antonio

Messaggio da Barbara »

Benvenuto Antonio! :D
"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
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dovedavide
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Re: Ciao sono Antonio

Messaggio da dovedavide »

benvenuto :beer: :beer:

pronta guarigione :thumleft:
antonio49
Novellino
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Iscritto il: 20 lug 2011, 11:49

Re: Ciao sono Antonio

Messaggio da antonio49 »

antonio49 ha scritto:Ciao a tutti ,sono iscritto da qualche giorno ma non mi sono ancora presentato.
Mi chiamo Antonio.Corro dal 1987 quando per una epicondilite sospesi il tennis e mi misi a correre per mantenere la forma. Da allora non ho più giocato a tennis.Nuoto e vado anche in bici,infatti ho provato anche il trathlon, sia lo sprint che l'olimpico, ma anche l'Xterra (una specialità fuori strada con la moutainbike).L'ultima maratona Venezia 2009.Da allora sono fermo per il riacutizzarsi di un vecchio problema (fascite plantare p.s.,operato nel 96 + tre interventi al tendine rotuleo al ginocchio S. per un caduta dalla bici) la fascite sembra risolta, ma ora ho una tedinopatia achillea al piede D. causata da una scarpa molto stretta della bici.Sto seguendo il protocollo di Stanish per le tendinopatie,
si tratta di esercizi di potenziamento eccentrico + molto stretching.
Spero di risolverlo cosi perchè poi c'è solo l'intervento e vorrei evitarlo
anche se amo tantissimo la corsa a cui spero di tornare al più presto.
Saluti a tutti Antonio

Grazie a tutti, siete molto gentili. Spero tanto di riprendere al più presto.
Un saluto a tutti.
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simpep
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Re: Ciao sono Antonio

Messaggio da simpep »

Ciao Antonio.
Mi era sfuggito il tuo msg.
Benvenuto e auguri per un rientro celere. :beer:
simone . . . . . corro perché così le mie collinette di emozioni diventano montagne.

My best (si fa per dire) / 10 km 56:03 Ott.2012 / 21 km 2:12:00 Apr.2012 / anno della cicogna 1950
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Lella
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Re: Ciao sono Antonio

Messaggio da Lella »

Benvenuto, complimenti x i trascorsi sportivi e buon rientro all'attivitá!!!
10 km 43.30 - 21 km 1.38.45 - 42 km 3.44.45

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