Deejay TEN oppure Deejay FIVE il 2 ottobre? Accetto consigli

[milio]

ma nella deejay five vengono presi i tempi?

Essendo una non competitiva teoricamente non ci dovrebbe essere fenomeni giusto?

[edy]

Ma il certificato medico di idoneità all’attività agonistica lo posso fare anche dal medico di famiglia? Il costo in media qual é?

No, non puoi farlo dal medico di famiglia. Devi farlo da un medico sportivo, sia attraverso l'ASL che privatamente in centri medici specializzati. Il costo varia dai 40/50 ai 70/80 euro. A seconda della regione, dopo una certa età, indicativamente i 40, viene richiesto l'ECG sotto sforzo, quindi il prezzo sale di circa 20/30 euro.
Che io sappia nelle non competitive non viene mai preso il tempo

[milio]

Grazie, sei stato gentilissimo!

Credo che faro' la FIVE e mi alleno con calma per le 10k...

[MaxF]

Nella 5 non vengono presi i tempi, è poco più che una passeggiata, ma se vuoi certamente puoi correrla tutta.