consiglio su ritmo gara per 10 km

[Manuela]

Grazie Barbara
cmq 'sta storia di mio marito non l'ho ancora digerita, io mi alleno, non bevo quasi mai, vado a letto a presto, controllo un po' l'alimentazione (cioé sono una gran palla ), lui invece fa tutto quello che gli pare e quello che per me é un'impresa per lui é una passeggiatina... l'unica consolazione é che il suo pb sui 10 km é uguale al mio

[edy]

Grazie Barbara
cmq 'sta storia di mio marito non l'ho ancora digerita, io mi alleno, non bevo quasi mai, vado a letto a presto, controllo un po' l'alimentazione (cioé sono una gran palla ), lui invece fa tutto quello che gli pare e quello che per me é un'impresa per lui é una passeggiatina... l'unica consolazione é che il suo pb sui 10 km é uguale al mio

Beh, però una donna che nella corsa arriva alla pari di un uomo, fisiologicamente avvantaggiato, vince sempre e comunque il confronto
Non fate confronti poco carini con i miei tempi ora però