non credo proprio che il piede vada in iperpronazione durante questi lavoriagorut ha scritto:oltre che il riscaldamento blando con le scarpe devo fare balzi ostacoli e pesi poi ovviamnete c'è il lavoro con le chidate
calzature con moderato sogtegno dell'arco plantare mediale
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
-
Forrest75
- Top Runner
- Messaggi: 5859
- Iscritto il: 10 ago 2010, 12:11
Re: calzature con moderato sogtegno dell'arco plantare media
Corri Forrest, corri !!!
"La vita è come una scatola di cioccolatini, non sai mai quello che ti capita"
"La vita è come una scatola di cioccolatini, non sai mai quello che ti capita"
-
giodo
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1708
- Iscritto il: 10 ago 2010, 10:18
Re: calzature con moderato sogtegno dell'arco plantare media
Per l'utilizzo che vuoi farne tu, mi viene da pensare a scarpe tipo:
Mizuno Elixir o Asics DS Trainer, con la seconda leggermente più sostenuta; si tratta di A2, quindi sono scarpe da running veloci e reattive, che, secondo me, potrebbero andare bene anche come scarpa da riscaldamento per un velocista..
oppure, se cerchi un maggior cushoning, rimanendo su una scarpa veloce e con leggero sostegno, puoi andare sulla Brooks Ravenna...
Mizuno Elixir o Asics DS Trainer, con la seconda leggermente più sostenuta; si tratta di A2, quindi sono scarpe da running veloci e reattive, che, secondo me, potrebbero andare bene anche come scarpa da riscaldamento per un velocista..
oppure, se cerchi un maggior cushoning, rimanendo su una scarpa veloce e con leggero sostegno, puoi andare sulla Brooks Ravenna...
-
Cece1969
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1695
- Iscritto il: 12 apr 2011, 10:42
- Località: Avigliana (TO)
Re: calzature con moderato sogtegno dell'arco plantare media
Le Ravenna 2 hanno il supporto proprio in zona mediale.agorut ha scritto:l'ortopedico mi ha consigliato scarpe con moderato sostegno dell'arco plantare mediale?
Mi sapete dire quali sono i principali modelli in commercio?
Che vadano davvero bene per te è tutto un altro paio di maniche, ti conviene approfondire.
Run Fast, live Slow...
10k: 45:49 Una Corsa da Re 14/10/2012 (9700m)
HM: 1:48:25 London "Run To The Beat" Half Marathon 2012
"Il momento più bello della corsa... è quando ti fermi." (Cit. me)
10k: 45:49 Una Corsa da Re 14/10/2012 (9700m)
HM: 1:48:25 London "Run To The Beat" Half Marathon 2012
"Il momento più bello della corsa... è quando ti fermi." (Cit. me)
