Cortina Dobbiaco Run 03/06/2012 30km

Biccio72 · Messaggio da **Biccio72** » 29 gen 2012, 12:39

vorrei farla anche io ,ma dipende molto da come vengo fuori dalla collermarathon....

raptor · Messaggio da **raptor** » 29 gen 2012, 13:00

Fatta l'anno scorso, spero di replicare ma è ancora presto, percorso bello (anche se non bellissimo) se quest'anno poi si decidessero a fare le gabbie...

rogeraccio · Messaggio da **rogeraccio** » 29 gen 2012, 13:47

ingpeo ha scritto:É nel mirino!
Inviato dal mio HTC Desire usando Talpattack

Anche nel mio! Si replica cercando di stare "decisamente" sotto le 3h?

pescedalenza · Messaggio da **pescedalenza** » 29 gen 2012, 16:26

Anch'io vorrei tanto farla! Devo solo convincere il marito che il ponte del 2 giugno non si va al mare

Ho già cominciato a seminare

Cooper · Messaggio da **Cooper** » 29 gen 2012, 16:48

..gara favolosa, posti incantevoli...bisogna sperare solo nel meteo!

L'anno scorso è stato abbastanza clemente, ha smesso di piovere appena 5 minuti prima della partenza.
Quest'anno deciderò più avanti....volevo fare il giro del lago di Resia a luglio

vediamo un po'!!??

Lenz76 · Messaggio da **Lenz76** » 2 feb 2012, 15:30

Presente ! ...e per me sarà la prima distanza superiore ai 21,097 km....speriamo bene !!! non vedo l'ORA !
Ciao a tutti !

matteoveronese · Messaggio da **matteoveronese** » 5 feb 2012, 12:26

Ci sarò anche io. Conviene iscriversi subito oppure si può aspettare. Non vorrei che esaurissero i pettorali visto che il numero massimo è 4500. Cosa dite voi che ci siete stati anche lo scorso anno?

matteoveronese · Messaggio da **matteoveronese** » 5 feb 2012, 12:30

Non so se sono fuori topic a postare qui, ma volevo alcune indicazioni sul tipo di allenamento da fare per la Cortina-Dobbiaco. Io mi alleno sempre in pianura, non ho mai fatto gare in montagna. Qualche consiglio?

claudio_c · Messaggio da **claudio_c** » 5 feb 2012, 14:42

Sto iniziando a programmare il dopo London Marathon del 22 aprile....niente 50k di Romagna, niente Passatore...il 3 giugno io e Paola quasi sicuramente ci saremo

baldo · Messaggio da **baldo** » 5 feb 2012, 16:14

matteoveronese ha scritto:Non so se sono fuori topic a postare qui, ma volevo alcune indicazioni sul tipo di allenamento da fare per la Cortina-Dobbiaco. Io mi alleno sempre in pianura, non ho mai fatto gare in montagna. Qualche consiglio?

Il percorso e' tutto sterrato, ben battuto salvo brevi tratti. Io ho usato le solite scarpe senza problemi
Meta' del percorso e' in salita, poi un po' di discesa e quindi piano.
Ho un ricordo di una gara non facile, neanche difficile o impossibile ma comunque dura e sicuramente non da PB

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