Compagni allenamento Parma

[IlVespa150]

io in cittadella ci vado spesso, per il resto cerco di stare piu fuori città perche odio lo smog! comunque ci possiamo fare qualche giretto insieme

[aroldo74]

io in cittadella ci vado spesso, per il resto cerco di stare piu fuori città perche odio lo smog! comunque ci possiamo fare qualche giretto insieme

Magari ci siamo incontrati un milione di volte.
Ora in autunno c'é sempre il tipo calvo che corre in mutande.
Una volta venni travolto da quelli di casone noceto che si allenavano in gruppo tipo mandria. Sollevavano un grande polverone.
Ti sei già iscritto al cus Parma?

[IlVespa150]

si probabilmente ci siamo gia incontrati se vieni verso le 19, dall'autunno alla primavera sono in cittadella almeno due volte alla settimana, gli altri due allenamenti li faccio un po in periferia... lunedi sera mi sono fatto 20km in cittadella ad esempio, ero ispirato
si ho presente il tipo calvo che dici! corre sempre senza maglietta

non mi sono ancora iscritto a nessuna società perche ho scoperto che per fare le due gare che ho in programma mi basta il certificato medico per ora aspetto... intanto sto cercando di trascinare a correre con me qualche amico ogni tanto

[maverick]

Io per qualche allenamento insieme in Cittadella ci sono. Magari scegliete un giorno che vi sentite stanchi!!

[maverick]

Qualche ripetuta insieme prima della Cariparma??

Io rientro sabato a Parma. daa dopo la mezza riprenderò ad allenarmi.
Adoro la cittadella, strada farnese vigheffio, ed un giro cittadino da me elaborato da 12 km.
bello anche l'argine verso baganzola e parco ducale.

Dimmi un pò questo giro cittadino di 12km??

La domenica mattina magari lo provo...

[Vic]

Io sono abbastanza vicino a Parma!
Non sono vicino ai vostri tempi, ahimè... 10km giusto sotto l'ora...

Pero mi interessa il percorso urbano!
Di solito corro sull'argine del Po (lato casalmaggiore)


Sent from my vIcpad using tapatalk

[aroldo74]

[
Dimmi un pò questo giro cittadino di 12km??

La domenica mattina magari lo provo...

Eccolo.



Non è il massimo ma è abbastanza scorrevole.

Oggi poi ho sperimentato questo.
http://connect.garmin.com/activity/231474331
In giro per i parchi di Parma.

[maverick]

[
Dimmi un pò questo giro cittadino di 12km??

La domenica mattina magari lo provo...

Eccolo.



Non è il massimo ma è abbastanza scorrevole.

Oggi poi ho sperimentato questo.
http://connect.garmin.com/activity/231474331
In giro per i parchi di Parma.

Il secondo credo di averlo sperimentato anche io, non uguale chiaramente.

Il primo non l'ho capito!

Comunque se vogliamo fare una corsetta insieme, io ci sono!!

[aroldo74]

Comunque se vogliamo fare una corsetta insieme, io ci sono!!

Quando vuoi.

[Pietro82]

domani un 1h10 di corsa lenta.. se qualche amico
parmiggiano vuole aggregarsi parto da casa per le 17-30..subito dopo raggiungo la cittadella