Mattia the preacher ha scritto:una gara bella ma con un unico neo comune anche a molte altre maratone e ultra...cioè il supporto degli accompagnatori. l'altro giorno ho visto una donna farsi accompagnare da uno in macchina che la aspettava ad ogni km con una bottiglia in mano per farla bere, quando c'erano dei ristori ogni 5k. al di la che in 5k non muori di sete non poteva fare quall donna come me che da casola si portava dietro una bottiglia di mezzo litro in mano e che riempivo ad ogni ristoro se la finivo. e poi ancora nella salita di monte albano ho visto un podista accompagnato da un ciclista con un cestino davanti ppieno di acqua, integratori, roba da mangiare e carta igienica...ma per fare la 50k di Romagna ce bisogno di correre con l A&O di fianco? e poi ancora un altro che veniva sempre seguito da un furgoncino che appestava con i gas di scarico tutti gli altri oltre quasi ad investirli. e poi magari questi podisti grazie a questi aiuti fanno prima di te che invece te la fai tutta da solo e poi magari ti fregano anche il pacco premio. perche alla 50k e anche al passatore non fanno come in veneto (tipo Padova) che se vieni seguito da uno in bici arriva il giudice che ti dice che sei a rischio squalifica (per davvero). lo dico io il perche. perche altrimenti a queste gare si segna la metà della gente. allora dovrebbero fare come dice un mio compgano cioè fare due clssifiche, una per chi la corre da solo e una con l'aiuto. l'accompagnatore, come il pubblico, serve solo da supporto morale.
ciao
anche io l'ho fatta da solo come te, e ti do ragione per il discorso delle auto che seguono che sicuramente danno fastidio, ma se uno viene seguito in bici, a me non da alcun fastidio, bisogna comprendere che c'è gente che parte per una 50 e non sa se la finirà e come... immagina che tua moglie voglia correre la 50km, non la seguiresti in bici per incitarla ed aiutarla? Non la vedo una cosa da criminalizzare.
La 50km di Romagna è una chicca...percorso favoloso.....io l ho fatta tra gli ultimi e son talmente abituato alle macchine che non ci faccio neanche caso!!!!
03/09 6 ore di Teodorico ok
11/09 Maratona del Presidente ok
17/09 Maratona del Mugello ok
01/10 8ore del campano ok
16/10 Ecomaratona Chianti
23/10 Maratona Lucca
nistri ha scritto:La 50km di Romagna è una chicca...percorso favoloso.....io l ho fatta tra gli ultimi e son talmente abituato alle macchine che non ci faccio neanche caso!!!!
Cosa c'è oltre il 42° km? mi sta prendendo la curiosità... c'è molto di più di una maratona?
La preparazione può essere la stessa di una maratona fatta due settimane prima, e la maratona può essere il mio lungo in previsione della 50km?
Ho Parigi il 7 aprile e la preparazione la faccio mirata su quella, per fine mese è fattibile? Tra l'altro il 5 maggio c'è la Collemar.... una primavera da urlo!
nistri ha scritto:La 50km di Romagna è una chicca...percorso favoloso.....io l ho fatta tra gli ultimi e son talmente abituato alle macchine che non ci faccio neanche caso!!!!
Cosa c'è oltre il 42° km? mi sta prendendo la curiosità... c'è molto di più di una maratona?
La preparazione può essere la stessa di una maratona fatta due settimane prima, e la maratona può essere il mio lungo in previsione della 50km?
Ho Parigi il 7 aprile e la preparazione la faccio mirata su quella, per fine mese è fattibile? Tra l'altro il 5 maggio c'è la Collemar.... una primavera da urlo!
oltre il 42°km... c'è il 43°... scherzi a parte, la 50 di romagna è dura per il fatto che i primi 30 km sono tutti in salita, ti si imballano un pò le gambe, e dopo il 30° che inizia la discesa, se incominci a spingere per recuperare, dai il colpo di grazia e al 40°km, ciao... devi prenderla con calma, cercare di non essere mai in affanno almeno fino allo scollinamento, così poi hai riserve sufficienti per finirla e non soffrire troppo... e comunque il percorso è davvero bello, panoramico, penso che merita come gara!
nistri ha scritto:La 50km di Romagna è una chicca...percorso favoloso.....io l ho fatta tra gli ultimi e son talmente abituato alle macchine che non ci faccio neanche caso!!!!
Cosa c'è oltre il 42° km? mi sta prendendo la curiosità... c'è molto di più di una maratona?
La preparazione può essere la stessa di una maratona fatta due settimane prima, e la maratona può essere il mio lungo in previsione della 50km?
Ho Parigi il 7 aprile e la preparazione la faccio mirata su quella, per fine mese è fattibile? Tra l'altro il 5 maggio c'è la Collemar.... una primavera da urlo!
Cavolo la volevo fare anch'io ma solo 10 giorni dopo la 50 km mi pare troppo
PB
10 km 40'.45" Lugo 26/9/13
21,097 km 1.29.53 Trieste 5/5/13
Maratona 3.18.18 Cesenatico 22/09/13
50 km 4.24.37 Castelbolognese 25/4/16
6h 70,180 km 1^ 6 Ore di Teodorico, Ravenna 22/06/13
100 KM 11h16'46" Passatore 29/05/2016
Io farò la 50km della val d orcia il 27 aprile e il 5 ColleMarathon
03/09 6 ore di Teodorico ok
11/09 Maratona del Presidente ok
17/09 Maratona del Mugello ok
01/10 8ore del campano ok
16/10 Ecomaratona Chianti
23/10 Maratona Lucca
nistri ha scritto:La 50km di Romagna è una chicca...percorso favoloso.....io l ho fatta tra gli ultimi e son talmente abituato alle macchine che non ci faccio neanche caso!!!!
Cosa c'è oltre il 42° km? mi sta prendendo la curiosità... c'è molto di più di una maratona?
La preparazione può essere la stessa di una maratona fatta due settimane prima, e la maratona può essere il mio lungo in previsione della 50km?
Ho Parigi il 7 aprile e la preparazione la faccio mirata su quella, per fine mese è fattibile? Tra l'altro il 5 maggio c'è la Collemar.... una primavera da urlo!
il giorno in cui sei a parigi io sarà a milano, ed anche me attirerebbe provare questa...mmmm non so neanch'io se è da matti provarci considerando che milano sarà solamente la mia seconda maratona...
scherzi a parte, la 50 di romagna è dura per il fatto che i primi 30 km sono tutti in salita, ti si imballano un pò le gambe, e dopo il 30° che inizia la discesa, se incominci a spingere per recuperare, dai il colpo di grazia e al 40°km, ciao... devi prenderla con calma, cercare di non essere mai in affanno almeno fino allo scollinamento, così poi hai riserve sufficienti per finirla e non soffrire troppo... e comunque il percorso è davvero bello, panoramico, penso che merita come gara!
la volevo fare anch'io ma solo 10 giorni dopo la 50 km mi pare troppo 