IL MIO PRIMO INFORTUNIO

[Joe Mestizia]

lcmanto ha scritto:
Ciao Joe.
Il mio compagno di corsa ha avutro un infortunio con sintomi apparentemente
simili al tuo.
Ecografia per valutare l'esatta dimensione del problema...3 tekar...ed è tornato come nuovo.
In tutto 15/20 gg di stop...non abbastanza da farti perdere la condizione.
Stai tranquillo e torni come nuovo!

Grazie Lcmanto! Diagnosi online speranzosa davvero!

Tu piuttosto stai meglio e continui con la tua ripresa sempre bene, come ho letto nei giorni scorsi?

Joe

[lcmanto]

lcmanto ha scritto:
Ciao Joe.
Il mio compagno di corsa ha avutro un infortunio con sintomi apparentemente
simili al tuo.
Ecografia per valutare l'esatta dimensione del problema...3 tekar...ed è tornato come nuovo.
In tutto 15/20 gg di stop...non abbastanza da farti perdere la condizione.
Stai tranquillo e torni come nuovo!

Grazie Lcmanto! Diagnosi online speranzosa davvero!

Tu piuttosto stai meglio e continui con la tua ripresa sempre bene, come ho letto nei giorni scorsi?

Joe

Purtroppo la fascite non è facile da capire....per ora mi lascia correre...ma mi condiziona ancora.
Spero che pian piano se ne vada.

[Joe Mestizia]

LCMANTO HA SCRITTO: Purtroppo la fascite non è facile da capire....per ora mi lascia correre...ma mi condiziona ancora.
Spero che pian piano se ne vada.


In bocca al lupo!

Joe

[maegià]

Ciao Joe, ti risponde uno che nell'ultimo anno è stato fermo 2 mesi per una frattura da stress, e negli ultimi ho combattuto e, lo dico piano, vinto, una periostite tibiale. Sinceramente io al tuo posto non la farei subito così tragica. Non ho capito bene, ti fa male anche da fermo o camminando normalmente o solo correndo?
Se il dolore ti è apparso solo ieri, può essere che con tanto ghiaccio e crema buona, tu possa riprendere quasi subito. Io quando ho un dolore tipo contrattura, se non mi fa così male, la curo senza smettere di allenarmi.
Ah si! Super consiglio prova l'argilla, a me ha fatto veri miracoli, te ne applichi un bello strato nel punto dolente, la fasci con uno straccio umido, ti ci riavvolgi sopra un asciugamano (non usare il celofan, pena irritazioni e fastidi), e te ne vai a letto. Sicuramente la tua compagna non scoppierà di passione nel vederti tipo mummia, ma la mattina dopo sicuramente un po' di infiammazione te la succhia! (l'argilla, non la compagna!) . E' importante lo straccio umido perchè così l'argilla ci mette di più a "tirare" e non secca, lavora tutto il tempo senza seccare!
Non abbatterti subito, aspetta di vedere cosa succede nei primi 5 giorni almeno, poi fatti vedere!
Pensa positivo

[runningmamy]

Non so dirti niente di speciale, solo "Dài, Joe!" Auguri perchè tutto torni presto a posto!
(Ma se facciamo la pizzata però ci vieni, vero?)

[Shade]

Mah, qualche mese fa di colpo mi ha fatto un male bestia un piede e non riuscivo più a camminare; dopo due giorni era passato tutto. A sentirla così sembra solo una contrattura, magari hai fatto un movimento brusco e passa subito.

Su col morale! http://www.youtube.com/watch?v=VB1cP8Qz0Jc

[davide1977]

Ciao Joe,leggo solo ora.
Come va stamattina? Si sta risolvendo?

[Joe Mestizia]

Ciao ragazzi,

grazie ancora per tutto il supporto.

Aggiornamento: fatta visita con medico con tanto di ecografia. Diagnosi: niente di rotto, edema da sovraccarico. Fermo per almeno un 7 giorni e poi si riprende. Devo dire che se ci hanno presso è andata super bene.

Devo dire che continua a fare un bel po' male anche quando cammino e davvero rimettermi a correre di qui a sette giorni mi sembra davvero ottimistico.

Nel frattempo ho preso un appuntamento da un fisioterapista per farmi trattare il polpaccio e, più improtante ancora, per farmi dare qualche consiglio per la ripresa. Il medico ha detto "Quando ripredne mi raccomando non si abbuffi di km!" .

Grazie davvero a tutti, penso di avere esagerato ma davvero non avevo e non ho tuttora nessunissimo termine di paragone (come ho già scritto, è la primissima volta che mi capita qualcosa che mi impedisce di correre).

So che rileggendo queste righe a questo punto si stanno creando due partiti:

1. Partito 1: "Joe, meno male, sono davvero contento/contenta per te!" (partito esiguo come numero)
2. Partito 2 "Joe, era solo un edema da sovraccarico? Caro caro Joe MA VAFFA ....." (partito con la maggiornaza assoluta)



Grazie a tutti ragazzi, siete stati davvero splendidi!

Joe

[Dubstepper]

Un po' di riposo ...(tanto piove sempre).Forza Joe

[Joe Mestizia]

Shade ha scritto: Su col morale! http://www.youtube.com/watch?v=VB1cP8Qz0Jc

Massimo, sei sempre un mito!!!

Joe