Maratona di Firenze 2007

FULGUR · Messaggio da **FULGUR** » 5 ott 2007, 10:09

Giancarla ha scritto:OT - Fulgur!!! Il tuo nuovo avatar è... ILLUMINANTE!!!

bella testa eh!.... da quando sono CAMPIONE ho preso fieramente coscienza della pelata!

!

teomat · Messaggio da **teomat** » 5 ott 2007, 17:45

Io ci sono, morosa anche!!

FULGUR · Messaggio da **FULGUR** » 8 ott 2007, 9:37

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3097

Giancarla · Messaggio da **Giancarla** » 8 ott 2007, 9:45

Ottimo Fulgur! Dopo la prestazione di ieri nel tratto di pianura, mi sentirei quasi di puntare alle 3h 45'!!! Che dici, ci si prova?

FULGUR · Messaggio da **FULGUR** » 8 ott 2007, 9:52

Grande Gianca!
..... se sei DETERMINATA per questo risulato si parte insieme

!

Che tempo hai fatto al 42° ieri?

..... anche i miei muscoli "podistici" iniziano a lavorare .... dopo i saliscendi in campagna di ieri , ora i polpacci si fanno sentire ..... BENE!

Giancarla · Messaggio da **Giancarla** » 8 ott 2007, 9:57

Determinata... Oddio... Ce provo!

Al 42°? Non lo so, non voglio mai sapere che ora è fin quando non arrivo alla fine... Comunque ieri non sarebbe stato un termine di paragone attendibile, perché al 33° circa inizia la salita lunga e tosta! Al 42° probabilmente stavo annaspando...

FULGUR · Messaggio da **FULGUR** » 8 ott 2007, 18:22

Giancarla ha scritto:Determinata... Oddio... Ce provo!

.... allora iniziamo a pianificare la strategia di gara

..... i primi kilometri comandi te

....... poi che dici ? ...... aumentiamo di ritmo e proviamo ad aggregarci ai pace maker delle 3,45 o andiamo "del nostro passo"?

..... però se guardo il cardio non mi fare scenate

Giancarla · Messaggio da **Giancarla** » 8 ott 2007, 19:52

Nessuna scenata... Basta che tu lo faccia in silenzio perché altrimenti sarai soppresso sul posto!!!

La mia strategia è: questa volta provo a tirare tutto quel che posso e vediamo fin dove arrivo. La collaudo a Venezia.

Se però metti Nic Bollettieri davanti in bici, mi sento di tentare il colpaccio delle 2h nette!!!

mauri1965 · Messaggio da **mauri1965** » 8 ott 2007, 22:19

Iscritto.

Pettorale 1588.

Giancarla · Messaggio da **Giancarla** » 9 ott 2007, 8:21

Cavoli, a Firenze si fa un BDC Runningforum raduno!!!