mi presento

[Oscar78]

Ciao Castoro!
Visti i tuoi trascorsi sono sicuro che darai ottimi consigli alla truppa.

[armandos]

Benvenuto Roberto

[MARCO 'The Runner']

AZZ... c'ho futuro ...
(CASTORO DICE: Dopo nemmeno un anno subito un bell'infortunio che mi ha tenuto fermo quasi 2 anni e ora finalmente da agosto 2008 ho ripreso ...).
Comunque benvenuto in questo mondo di malati gravi de runnerite rigenerante, vedo che non sono il solo a fare i conti con gli infortuni.
Tra un po' postero' le mie nuove foto della prossima gara: Strasalsiccia 10,5 salsicce da ingollare in poco tempo ...
Castoro, ho la fascite plantare e sono a pezzi ... pezzi boh ...
Leggi, posta, e tienici su allegri e pimpanti.
Anche me.
Ale' Castoro ... CIAO.

[Krily]

Intanto grazie a tutti per il benvenuto.

Per quanto riguarda l'omonimo la cosa più pazzesca è che sta nella squadra triathon ostia che è stata la mia squadra quando ho avuto 20 e 21 anni, quindi mi fa proprio strano rivedere il mio nome e cognome associato a quella squadra.
Ancora più pazzesco è il fatto che nel 2006 sulla roma-ostia io ho fatto un tondo 1h46', lui ha fatto 1h49', mentre adesso ..............


In bocca al lupo per la gara di domenica, io farò una gara ad Ostia di 10km e per le mezze, forse ma molto forse farò la notturna di Roma a giugno, ma di sicuro farò il lago di vico a settembre.
Alla 24x1 ora ci sei?

Eh beh, ma l'omonimo non si è infortunato e poi è più giovane, non vale

In bocca al lupo anche a te per domenica, alla 24X1 ora non ci sarò, prossimi impegni la Corri al Campus il 10 maggio e forse la settimana prima una 10k ad Anzio. Altre mezze per ora non dovrebbero essere in programma prima di settembre/ottobre... ma è anche vero che quella di domenica prossima non era in programma

[merlino]

ciao benvenuto

[marcello]

BENVENUTO !
Sicuramente arricchirai il forum con consigli utili per meno esperti.

[heidy]

Ciao Roberto, benvenuto!
E complimenti per la ripresa. Non ti preoccupare, correndo il peso andrà giù, lentamente ma è meglio così.
Buone corse!

[annarella65]

Dal tempo che hai fatto alla Roma-Ostia deduco che anche tu hai sofferto parecchio sul lungomare quest'anno; io ho fatto 1h42'27" ma non ero ancora in forma, il prox anno punto ad un bel 1h35' tondo

Ah ah ...io pure...diamoci un appuntamento

[Now and forever]

Ciao di nuovo!!

[castoro]

chiedo venia, ma vi giuro che quando mi sono iscritto ho cercato la sezione presentazione ma non sono riuscito a trovarla (in effetti sotto la voce spazio forum non mi sarebbe mai venuto in mente di cercare).
Cmq non è mai troppo tardi.
Mi chiamo Roberto, sono di Roma e ho un
passato di atleta semiprofessionista, dapprima nel nuoto, poi nel triathlon fino ad approdare alla corsa che ho fatto fino a 21 anni.
Poi uno stop totale (cioè senza fare assolutamente nulla) per ben 12 anni e poi sono tornato a correre con la mitica ASD Amatori Castelfusano. Dopo nemmeno un anno subito un bell'infortunio che mi ha tenuto fermo quasi 2 anni e ora finalmente da agosto 2008 ho ripreso, anche se faccio parecchio fatica sia a perdere peso (ne devo perdere almeno 7 di kg ma ho sempre fame) sia a raggiungere quel bel 41'10" su un 10k fatto nel luglio 2006 la settimana prima di infortunarmi.
Attualmente mi attesto sui 46' (anche se domenica punto a fare un 45' tondo).
Ho "rischiato" di partecipare alla mia prima maratona (Roma) ma non sono riuscito a prepararla, quindi mi sono orientato su Milano o Firenze che sono entrambe a fine novembre.
Ho già partecipato ad alcune discussioni e finora mi sembra un ottimo forum.

Ciao a presto e speriamo di vederci alle prossime gare

ieri sera parlando con Freccia29, mi ha fatto incuriosire nell'andare a rivedere la mia presentazione qui sul forum, ho notato che già quasi 4 anni fa ero preoccupato per il mio peso, a distanza di quasi 4 anni la situazione è

ho anche notato che quel 41'10" dichiarato sui 10km era fasullo perchè solo nel 2010 ho scoperto che la gara che avevo corso era di 9,5km esatti

non arrivai a correre quei 45' tondi sui 10km, nemmeno ad ottobre 2009 dato che nonostante il tempo di gara di 44.26 la gara misurava 9,86km

il primo a darmi il benvenuto fu il caro Paolo, mi sono venute le lacrime agli occhi appena ho visto la sua risposta e anche le prime chiacchierate, conservo tutt'oggi gelosamente i messaggi privati che ci siamo scambiati

mi dispiace molto che Annarella non sia + nel forum, mi manca un pò e anche in gara non l'ho + incontrata